Read more about the article 18. Aada Länsiluodolle alaikäisyys ei ole este fitness-harrastukselle
Podcastin 3. jakso on nyt ulkona!

18. Aada Länsiluodolle alaikäisyys ei ole este fitness-harrastukselle

  Kuten monien muiden lajien tapaan Suomessa, fitneksessä ei ole junior-toimintaa alaikäisille. Aada Länsiluoto kiinnostui fitneksestä ja salilla käymisestä jo 11-vuotiaana. Nyt kohta 16-vuotta täyttävä Aada harrastaa terveellisiä elämäntapoja, kuntosaliharrastusta…

Lue lisää18. Aada Länsiluodolle alaikäisyys ei ole este fitness-harrastukselle
Read more about the article Kun äiti valmentaa – fitnestä yli sukupolvien
Podcastin 3. jakso on nyt ulkona!

Kun äiti valmentaa – fitnestä yli sukupolvien

https://open.spotify.com/episode/3eAQVnk8meBrkfL600VSWc?si=ibijXIlETmOSm6hZJn_rVA Millaista on kun äiti valmentaa? Millaista on puolestaan kun valmennettavana on oma lapsi? Roolien sekoittumisesta tulee kertomaan Team FitFiren toinen vastuuvalmentaja sekä bodyfitness kilpailija Minna Hotti ja hänen tyttärensä…

Lue lisääKun äiti valmentaa – fitnestä yli sukupolvien

Ihanin ja pelottavin äitiys

Kirjoitin äitiydestä Instagramiini ensimmäisen kerran kun Adoria oli noin 2 kuukautta vanha. Tiesin jo tuolloin, että sen hetkiset tunteeni muovaantuvat entisestään tulevaisuudessa sillä tuon 2 kuukauden aikana tunteeni oli kokenut…

Lue lisääIhanin ja pelottavin äitiys

Poikkeusajan vauva-arki ja Lohilon alekoodi

Kaupallisessa yhteistyössä Lohilo kanssa. Olin jo päättänyt helmikuussa, että satunnaiset työkeikat olisi jatkossa tervetulleita. Olinhan ollut jo yli 4 kuukautta kotona, hah! Ehtona kuitenkin oli, että sen on sovittava yhteen…

Lue lisääPoikkeusajan vauva-arki ja Lohilon alekoodi