Kurpitsansiemenet ja jäinen baanaani – parempi smoothie

Astetta parempi smoothie Yhteistyössä: ruokavaliot Nyt mennään smoothien teossa nextille levelille, nimittäin otetaan käyttöön kurpitsansiemenet ja jäinen banaani. Minulla smoothien ongelma on yleensä ollut lämpötilan saaminen riittävän kylmäksi. Blendaan kaiken tukka…

Lue lisää Kurpitsansiemenet ja jäinen baanaani – parempi smoothie

High carb aamupala

Virtaa pitkäänkin päivään high carb aamupalalla Päivän tärkein ateria on epäilemättä aamupala. Älä skippaa sitä, ikinä! Aamiainen käynnistää aineenvaihdunnan laittaen kropan töihin heti aamusta. Tämä tukee myös laihduttamista, ja nimenomaan…

Lue lisää High carb aamupala

S niinkuin Smoothie

  Smoothiesta parempaa välipalaa saa etsiä! Hyvässä blenderissä smoothien pyöräyttämiseen menee vain hetki ja raaka-aineita löytyy melkeinpä keneltä vain. Mikä parasta, smoothie mukautuu juuri juojansa tarpeisiin!   Hyvä smoothie-pohja: 1-1,5…

Lue lisää S niinkuin Smoothie
Close Menu