Kemikaalikodista ekokodiksi – miksi ja miten?

Kemikaalihullu täällä moi! ..tai ex-kemikaalihullu, nykyinen ekokoti-fani. *Postaus sisältää mainoksia, tuotteet ovat omia hankintojani ilman etuja tai alennuksia eikä postaukseen liity kaupallista yhteistyötä Olen aina rakastanut puhtautta ja nauttinut omalle…

Lue lisääKemikaalikodista ekokodiksi – miksi ja miten?

Ruokalista: 50 ravitsevaa ja edullista arkiruokaa koko perheelle

50 edullisen ja terveellisen arkiruuan ruokalista Sanasta arkiruoka tulee mieleen lähinnä makaroonilaatikko ja karjalanpaisti. Vähintäänkin joka toinen ruoka sisältää jauhelihaa eri muodoissaan. Vaihtelu virkistäisi, mutta kaupassa mieleen tulee lähinnä ne…

Lue lisääRuokalista: 50 ravitsevaa ja edullista arkiruokaa koko perheelle

Mitä tänään ruuaksi: uunilohi ja perunamuusi

Tänään laitetaan ruuaksi uunilohi ja perunamuusi Uunilohi ja perunamuusi - kuulostaa työltäältä, mutta valmistuu reilusti alle tunnissa. Viikon ruokavinkki on tähän asti ollut mun suosikkipostaus (tekijän näkökulmasta siis). Google Analyticsin…

Lue lisääMitä tänään ruuaksi: uunilohi ja perunamuusi

Gluteeniton pikalounas alle puolessa tunnissa

Gluteeniton pikalounas pelastaa kiireisen päivän Tässä nopeassa reseptissä käytetään puolivalmiita gluteenittomia aineksia ja mennään sieltä mistä aita on matalin. Mäkkärin autokaista nappaa aikaa oikeastaan melkein saman verran, kuin tämän pikalounaan…

Lue lisääGluteeniton pikalounas alle puolessa tunnissa

30 parasta biisiä – energistä treenimusiikkia

 Virtaa salille? Kokeile energistä treenimusiikkia! Musiikki on mulle olennainen osa treenejä. Sillä on todellakin väliä, mitä kuulokkeista kuuluu. Aiemmin vedin ryhmäliikuntatunteja työkseni. Rytmi mulla on niin verissä, että parhaassa tilanteessa…

Lue lisää30 parasta biisiä – energistä treenimusiikkia