Astetta terveellisempi makaronilaatikko koko perheelle

  Makaronilaatikko kunnon aineksista En olisi koskaan kuvitellut tekeväni blogiini artikkelia makaronilaatikosta, mutta toisin kävi. Innostuin ihan sikana, kun löysin kaupasta pastaa, jossa on kuitua 11g/100g!! Mietin, että on aika…

Lue lisääAstetta terveellisempi makaronilaatikko koko perheelle

Avocadopasta gluteenittomana

Gluteeniton avocadopasta Vihaan avocadoja. Ihan oikeasti vihaan. Mutta rakastan silti avocadopastaa. Itseasiassa en myöskään tykkää pasta-annoksista yleensäkään. Mutta rakastan tätä avocadopastaa, joten tämän on pakko olla aika kingi ruoka. Avocadopasta neljälle Tämän…

Lue lisääAvocadopasta gluteenittomana

Resepti: gluteeniton pinaattikeitto

Pinaattikeitto on supernopea arkiruoka   Ennen kuin aloin oireilla viljoille, oli minulla viikottain eväänä kaupan valmis pinaattikeitto. Gluteeniton pinaattikeitto osoittautui hankalammaksi löytää valmisversiona, ja niinpä pinaattikeitto jäi minun ruokalistalta pois.…

Lue lisääResepti: gluteeniton pinaattikeitto

Viikon ruokavinkki: kanapötköt ja ruohosipulidippi

Kanapötköt ja ruohosipulidippi Viikon ruokavinkki on tällä viikolla sormiruokailijoiden reseptistä muokattu kanapötköt ja ruohosipulidippi. Kanapötköjen alkuperäisen reseptin löydät simppeli sormiruokakeittiö -sivuilta. Resepti kuulosti mehevältä ja kasviksia on aina kiva upottaa myös…

Lue lisääViikon ruokavinkki: kanapötköt ja ruohosipulidippi

Mitä tänään ruuaksi: uunilohi ja perunamuusi

Tänään laitetaan ruuaksi uunilohi ja perunamuusi Uunilohi ja perunamuusi - kuulostaa työltäältä, mutta valmistuu reilusti alle tunnissa. Viikon ruokavinkki on tähän asti ollut mun suosikkipostaus (tekijän näkökulmasta siis). Google Analyticsin…

Lue lisääMitä tänään ruuaksi: uunilohi ja perunamuusi

Gluteeniton pikalounas alle puolessa tunnissa

Gluteeniton pikalounas pelastaa kiireisen päivän Tässä nopeassa reseptissä käytetään puolivalmiita gluteenittomia aineksia ja mennään sieltä mistä aita on matalin. Mäkkärin autokaista nappaa aikaa oikeastaan melkein saman verran, kuin tämän pikalounaan…

Lue lisääGluteeniton pikalounas alle puolessa tunnissa

Vähähiilihydraattinen wok tuoreista vihanneksista

Viikon ruokavinkki - vähähiilihydraattinen wok tuoreista vihanneksista Kuten olen jo usemmassa postauksessa maininnut, niin mulle on koittaneet vähähiilihydraattiset ajat. Ennenaikaan kai tämän varaläskin oli tarkoitus lämmittää ihan koko talven ajan,…

Lue lisääVähähiilihydraattinen wok tuoreista vihanneksista

Viikon ruokavinkki: tomaattinen bolognese f. kukkakaali

Viikon ruokavinkki Tämän viikon ruokavinkki on gluteeniton ja vähäkalorinen. Lisäksi se sisältää runsaasti kasviksia. Halutessaan viikon ruokavinkin voi tuunata myös hiilihydraattipitoiseksi pasta-bologneseksi. Kukkakaali on monipuolinen kaalin sukulainen. Se sisältää paljon…

Lue lisääViikon ruokavinkki: tomaattinen bolognese f. kukkakaali

Viikon ruokavinkki – keventäjän wok naudanjauhelihasta

Keventäjän wok naudanjauhelihasta Wok-ruoka sopii loistavasti joulun jälkeisten kilojen karistamiseen. Kun sen tekee naudanjauhelihasta, tulee wokkiin ihan erilailla makua kuin vaikkapa kanaversiossa. Kalorit ja rasvan määrä pysyvät kuitenkin hallinnassa. Voit…

Lue lisääViikon ruokavinkki – keventäjän wok naudanjauhelihasta

Viikon ruokavinkki – lämmin lounassalaatti

Lämmin lounassalaatti Lämmin lounassalaatti on maistuva lämpimän aterian veroinen ruoka. Se on helppo pakata mukaan ja syödä missä tahansa. Täytteet huolellisesti valitsemalla makroravinteet natsaavat täydellisesti. Ohjeessa on käytetty gluteenitonta pastaa, joten…

Lue lisääViikon ruokavinkki – lämmin lounassalaatti