Aamupalavinkki – mansikka-chiapudding

Mansikka-chiapuddig - astetta parempi aamupala Miten moni on jo lomalla? Itselläni on loma vielä edessäpäin. Ihan vatsanpohjassa kutkuttaa mielikuva hitaista aamuista omalla terassilla. Terassi on mulle kesällä paikka, jonne kattaisin…

Lue lisää Aamupalavinkki – mansikka-chiapudding

Jouluinen snack-lautanen

Jouluinen snack-lautanen *) Murtolan Hamppufarmin tuotteet on saatu  Tämä jouluinen snack-lautanen sopii hyvin vaikkapa joulun jälkeisiin after x-max -partyihin tai miksipä ei myös aaton astetta terveellisemmäksi iltapalaksi. Juhlavuutensa vuoksi tällaisen…

Lue lisää Jouluinen snack-lautanen

Hedelmäinen vihersmoothie

Hedelmäinen vihersmoothie Tämä hedelmäinen vihersmoothie nostaa energiatasoja huippuhyvin ja se sopii kevyeksi aamupalaksi vaikkapa ennen treeniä. Se maistuu välipalana myös perheen pienimmille. Energiatasot on lähteneet kesän jälkeen laskuun - vai…

Lue lisää Hedelmäinen vihersmoothie

Kesäinen fetajuustomunakas

Fetajuustomunakas Mulla alkoi juuri kesäloma! Sen kunniaksi ajattelin jakaa aivan ihanan nopean reseptin, jolla vatsa pysyy kylläisenä pitkään. Fetajuustomunakas on ihan täykky aamupala kesäloman aamuihin. Ainekset löytää helposti minkä tahansa ruokakaupan…

Lue lisää Kesäinen fetajuustomunakas

Saimatar tarjoaa Joensuun parhaan maisema-aamupalan

Maisema-aamupala - mikä ihana startti päivään *kaupallinen yhteistyö f. Saimatar, aamupala saatu yhteistyötä vastaan Ootko koskaan tullut ajatelleeksi, että myös aamupalalle voi lähteä ulos syömään? Minä en! Brunssit on tuttuja,…

Lue lisää Saimatar tarjoaa Joensuun parhaan maisema-aamupalan

Nopea, helppo ja terveellinen aamupala

Unelmien aamupala *sisältää hypetystä hyvästä tuotteesta Viikon ruokavinkissä tällä viikolla tehdään aamupalaa. Kuten kaikki tietää, aamupala on päivän tärkein ateria, eikä sitä saisi ikinä jättää syömättä! Tämä aamupala sai inspiraationsa…

Lue lisää Nopea, helppo ja terveellinen aamupala

Banaaniletut ja ceylonkaneli – välipalavinkki

Proteiinipitoinen välipala - banaaniletut Banaanikärpästen vallattua meidän keittiön, päädyin säilyttämään banaanit jääkaapissa. Ostan yleensä banaaneja ainakin kaksi kiloa kerralla, koska niitä menee nippu päivässä. Jääkaapissa banaanin käyttöikä kuitenkin lyhenee ja…

Lue lisää Banaaniletut ja ceylonkaneli – välipalavinkki

Tuoretta iltapalaa: gluteeniton peltileipä

Gluteeniton iltapalaleipä Yhteistyössä:ruokavaliot.fi Kuitupitoista, terveellistä, gluteenitonta ja vieläpä hyvänmakuista leipää on aika hankala löytää! Valmiit leivät maksavat maltaita, säilyvät tuoreena huonosti ja maku tahtoo olla aika kuivakka. Vaikka en ole…

Lue lisää Tuoretta iltapalaa: gluteeniton peltileipä