Hamppu vääntyy moneksi *Yhteistyössä Murtolan Hamppufarmi Hamppu viljelykasvina on aivan vertaansa vailla. Se ei vaadi keinokastelua, ei edellytä vaativia kasvuolosuhteita ja lisäksi se parantaa maaperää sopien näin todella hyvin vuoroviljelykasviksi. Hamppu…
Pidä motivaatio yllä myös helmikuussa Tammikuun kuntokuurit ovat päättyneet kuukauden vaihduttua helmikuuksi. Kuinka moni lopetti tipattoman? Onko salilla tullut edelleen käytyä samaan tahtiin, vai jäikö buumi kauas taakse kuukauden vaihteeseen?…
Varianssi - mitä se on? *) kirja saatu Fitralta Varianssi on kirja sinulle, joka kaipaat tasapainoa ja voimavaroja kiireisen arjen keskelle - tekemättä välttämättä koko elämän kattavaa täysremonttia. En ole…
365 mahdollisuutta valita paremmin kuvat: Milla Hakkarainen On tammikuu. En ole uskaltautunut salin ovesta sisälle vielä - juurikin siitä syystä, että on tammikuu. Tammikuussa me aloitamme kaiken alusta ja kirjoitamme yhdelle…
Dieetillä Vältän laihdutuspostausten kirjoittamista kuin ruttoa. Syy 1: arvostelijoita löytyy jokaiselle metodille. Syy 2: mulla on tarpeeksi paineita laihtumisesta ilman näitä arvosteluitakin. Syy 3: en periaatteesta halua jakaa laihdutukseen liittyvää…
Hyvästi jenkkakahvat Jenkkakahvat - peilikuvan pilaajat. Onko sullekin ilmestynyt kesän aikana nämä farkkujen kauluksen yli tursuavat makkarat? Haluatko eroon jenkkakahvoista? Siinä tapauksessa - lue tämä. Käydään yhdessä taistoon. Olen alkanut…
Terveellisempi jääkaapin sisältö ”Tee kuten sanon, älä kuten minä teen” on ihan surkea klisee, jota viljelen niin vähän kuin mahdollista. Haluan olla sanojeni mittainen nainen ja nyt, ihan extempore-ajatuksesta päätin…
Juotko tarpeeksi vettä? Omaa vedenjuontiaan kannattaa tarkkailla monestakin syystä. Se, juotko tarpeeksi vettä, voi vaikuttaa terveyteesi ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin yllättävän paljon! Vesi on paras janojuoma. Puhdasta, raikasta vettä ei kannata…
Väsymystä ei välttämättä huomaa *uniohjelma saatu ilmaiseksi blogipostauksia vastaan Postauksen kuvat: Milla Hakkarainen joka kirjoittaa blogia Moon shaped little box En yleensä halua kirjoittaa blogiin tällaisista teemoista. En vaan usko, että…
Kokonaisvaltainen hyvinvointi ei ole vain kuminauhan kiristämistä Yhteistyössä: Sömnskolan unipaja Pidempään blogiani seuranneet tietävät, että mulla on ollut jo pitkään pahoja hankaluuksia saada kroppa toimimaan. Kaikkien raskauksien jälkeen olen joutunut pudottamaan…