Uusimmat julkaisut

2

Pidennyshiukset kaipaavat säännöllistä huoltoa

Sporttimimmi + teippipidennykset = mission impossible? Joulukuussa 2017 sain teippipidennykset hiuksiini olemalla hiusmallina BPhairin järjestämässä pidennysmestari-kilpailussa. Parturi-kampaaja Senni Koskivirran toteuttamat hiustenpidennykset ovat kulkeneet mukanani tuolta asti, ja nyt neljän kuukauden...
0

Nuku hyvin

Kauniita unia ja nuku hyvin on yleisimmät toivotukset ennen kuin simahdetaan unien valtakuntaan. Näetkö sä paljon unia? Muistatko niitä? Näetkö toistuvasti samoja unia? Ja mitä ne tarkoittaa? Itse oon aina...
0

Kaksi täysin erilaista viikonloppua takana

Viime viikonloppu meni täysin töiden merkeissä Disturb fitness classic -kisoissa, joten tänä viikonloppuna oli aika levätä. Lähdimme perjantaina, tyttäreni kanssa pienelle lomalle. Meillä kun on enemmän lapsia, niin mielestäni on...
0

Ei erityisen lihaksikas?

Nykyisen fitnessbuumin vallitessa ja ihan muutenkin, mä huomaan usein ajattelevani itsestäni seuraavia asioita: ”En mä nyt oo mitenkään erityisen lihaksikas.” ”Ei mulla oo erityisen hyvä kunto.” ”Mä oon ihan vaan...
0

Kentän laita kausi alkaa N.Y.T!!

Kevät on selkeesti päällä ja kesä kovaa vauhtia tulossa, kun katsoo kalenteria. Kentän laita päivät vedetty yhteen kalenteriin ja kyllä seuraava viikonloppu ilman mitään fudis/jefu juttuja on sitten juhannuksena. Ei...
2

50 burpeeta joka treenin päätteeksi – miten meni?

Kirjoitin maaliskuun puolivälin paikkeilla treenipäiväkirja-postauksen. Siinä postauksessa kerroin ottaneeni tavaksi tehdä joka treenin päälle 50 burpeeta ja lupailin palata kertomaan miltä se tuntui. Entä teenkö niitä vielä? Se selviää nyt! ...
2

#Ruokakuva

Somen ihmeellinen maailma on täynnä mitä ihanampia kuvia kauniista ruoka-annoksista ja juomista. Uskon, että monet saa niistä vinkkejä ja ideoita omaan ruokavalioon. Niitä on kiva katsella. Kauniit ja raikkaat värit,...
0

Voiko vartaloonsa koskaan olla tyytyväinen?

”Ei koskaan!”, sanoo mun kokemus. Tästä hyvänä esimerkkinä toimivat lomakuvat vajaan kahden vuoden takaa Malagasta. En nimittäin halunnut postata näitä kuvia silloin, kun näytin niin läskiltä. Olin tätä ennen ollut...
0

Shoppailua ja Fitness Classic

Nyt alkaa olla pikkuhiljaa viikonlopusta toivuttu. Oli kyllä kaikenkaikkiaan mahtava pidennetty viikonloppu! Mun viikonloppu starttasi perjantaina siskojen kanssa kohti Vantaata, lauantai shoppailtiin Helsingin puolella ja sunnuntai meni Fitness Classicissa Disturbin...
itseni hyväksymisestä, jussi karvonen
0

Itseni hyväksymisestä ja menneisyydestä irtipäästämisestä

Tämä aihe on ollut aina mulle jostain syystä hyvin vaikea. Puhua tai kirjoittaa itseni hyväksymisestä ja menneisyydestä irtipäästämisestä. Niinkuin olen jo kirjoittanutkin, mulla on ollut käytännössä koko mun aikuisikäni erittäin...
0

Arttu & Alona vlog_044 | keskustelu, jota yksikään mies ei voi koskaan voittaa

Tässä jaksossa matkasimme laskettelulomalle yhdessä lasten kanssa. Mökillä Arttu päätti mm. aloittaa keskustelun menkoista, kahden naisen kanssa, joista toisella oli menkat… Tämän ohjelman sinulle tarjoaa: Disturb Clothing & Poseland Network...
0

Mä haluun kroppaan räjähtävyyttä

Kun on treenannut jonkun tovin, sitä alkaa hankkimaan haasteita itselleen uusilla treeni muodoilla. Hakemaan treenistä kovempia muotoja tai treeniä joka on ihan jotain muuta, mitä itse on vääntänyt. Mua on...