Uusimmat julkaisut

0

BULKKAAMINEN JA HIILARITANKKAUS

Bulkkaamisella tarkoitetaan niin sanottua kropan rakennuskautta. Bulkkaamisen tarkoitus on syödä yli kulutuksen ja kerryttää täten lihasmassaa. Selvää on, että tässä sivussa kerrytetään kyllä väkisinkin pikkuisen myös sitä rasvamassaa. Eikä aina...
0

Haave

Oon haaveillut kauan siitä hetkestä, että saisin kaivaa rullaluistimet naulasta esille ja pääsisin taas kaduille viilettämään niillä. Se tunne kun ilmavirta menee kehosi läpi, vauhdin huuma ja auringon säteet. Kaipasin...
0

Arttu & Alona vlog_046 – Arttu matkustaa Turkuun ja Alona Tampereelle

Uusi jakso tubessa nyt. Tsekkaa myös intro Poselandin Facebook -sivulla. Tämän ohjelman tarjosi: DISTURB – https://www.disturb.fi ja Poseland Network Facebook: https://www.facebook.com/Poseland/
askelia eteenpäin, jussi karvonen
0

Askelia eteenpäin

Pienen tahattoman tauon jälkeen on hyvä palata jälleen kirjoittamisen pariin ja suunnitella askelia eteenpäin. Itseasiassa muutamallakin eri tavalla. Tässä määrätietoisesti rakentaessani paluuta takaisin täyttymykselliseen arkielämään ja otetta jälleen merkityksellisestä ”laiffista”...
0

48 h – tai viikonloppu

Mietin eilen illalla ennen kuin simmut painui kiinni, kuinka paljon ihminen voikaan tehdä erilaisia asioita yhden viikonlopun aikana. Silleen joo se on 48 tuntia, joista käytin nukkumiseen sen 16 h....
0

Tunteiden vuoristorata äitienpäivänä

Vietimme ”virallista” äitienpäivää torstaina, kun Artun tytär oli meillä ja koko perhe oli kasassa. Olin ajatellut, että sunnuntaina teen töitä ja puuhastelen kotiaskareiden parissa. Ajattelin, että herään, syön perheeni kanssa...
0

Sometauko

Joku ehkä ehtikin ihmetellä, että missä on viikottaiset blogitekstit? En tästä etukäteen varoitellut, sillä ajatus tuli kuin salama kirkkaalta taivaalta. Viikko sitten sunnuntaina vaan tunsin olevani sen tarpeessa. Nimittäin sometauon...
0

Tartu hetkeen

Pienet kauniit hetket – ota koppi ja tartu niihin Kun ympärillä pyörii tuhannen ja yhden yön sirkus, voi olla vaikeaa löytää onnenhetkiä arjen keskeltä. Tartu hetkeen – sanotaan. Joskus pidin...
2

Lepopäivä-Lepoviikko

Se on ihan ok- vaikka jätän treenin väliin. Se on ihan ok – jos pidän viikon, jossa käyn salilla vain kerran. Ajattelu jota olen tässä opetellut omaksumaan. Mun ei todellakaan...
0

Summer is short – A lot to do!

Kesä tekee tuloaan kovaa vauhtia ja mulla on kerrankin kesäsuunnitelmia oikein rutkasti valmiina! Ihanaa, että on hauskoja juttuja, joita odottaa! Teenkin nyt perinteisen kesän bucket list -postauksen! Musta on ihana...
0

"Katso äiti, katso. ÄITI KATSO!"

Lapset tarvitsevat hyvin paljon huomiota sekä aitoa läsnäoloa vanhemmilta. ”Katso äiti, katso!” Kuuluu meidän kotona kymmeniä kertoja päivässä. Mutta mistä tiedämme, saako lapsi tarpeeksi huomiota vai ei? Olen aikaisemmin kirjoittanut blogissani...
0

Missä mun vauvat on?

Halaa, rutista, pussaa, pidä kiinni ja ennen kaikkea ole läsnä!! Luvassa hieman diipimpää settii ajatuksesta onko lapset vaan lainassa meillä.. (Tunnustan, että tätä kirjoittaessa kirposi silmä kulmiin kyynel useasti) En...
Sulje