"> Postaukset - Poseland

Uusimmat julkaisut

0

Valmentajan paras palkinto

Valmentajan paras palkinto, on upeat asiakkaat! Valmistuttuani personal traineriksi tämän vuoden maaliskuussa, en edes uskaltanut toivoa näin paljoa mitä olen saavuttanut! Unelmia toki oli, mutta varmuus siitä millä syklillä ne...
6

Uusi alku Poselandilla!

Heippa kaikille! Otsikon mukaisesti sain uuden tilaisuuden aloittaa kirjoittamisen Poselandilla ja oon kyllä niin fiiliksissä! Minun piti ensimmäisen kerran aloittaa blogaaminen täällä jo vuoden 2018 alussa, mutta elämäntilanteeseeni ei sitten...
vatsalihasten treenaaminen
6

Vatsalihakset rapakunnossa – apua!

Vatsalihakset – miten niitä kannattaa lähteä treenaamaan? *postaus on toteutettu yhteistyössä Coronaria Kuntoutus- ja Terapiapalvelut kanssa Tiesitkö, että lantionpohjan lihasten ei kuulu olla mahdollisimman kireät? Entä tiesitkö, että vaikkapa kuukautiskivut voivat olla...
0

Kun miehet lähtevät tissiliivikaupoille

Tämä jakso on kuvattu yhteistyössä Change Lingerie kanssa* Jaksossa Arttu lähti jouluostoksille ystävänsä Antin kanssa. Miehet päättivät perinteisen lahjakortin sijaan ostaa puolisoilleen sellaiset alusvaatteet, missä HE haluavat naisensa nähdä… Jaksossa...
6

VIIKON 50 SUUNNITELMAT

Hei kaikki! Ensin haluan kiittää teitä kaikkia ihanista kommenteista ja reaktioista koskien ensimmäistä blogipostaustani. En olisi koskaan voinut kuvitella saavani sellaista vastaanottoa blogilleni. Kiitos siis tuhannesti jokaiselle <3 Mulla on...
2

Ajatuksia oikeasta hyvinvoinnista

Hyvinvointivaikuttajia löytyy jokaiseen lähtöön ja erilaisia hyvinvointitrendejä putkahtelee esiin tuon tuostakin. On erilaisia ruokavalioita ketogeenisestä raakaruokaan ja saliohjelmia isomman bootyn ja maastavetomaksin kasvattamiseen. Somesta löytyy satoja erilaisia personal trainereita erilaisilla...
0

Depression guru. Oma tarina

Olen pitkään miettinyt, että kannattaako olleenkaan puhua tästä aiheesta näin avoimesti. Lopulta päätin että tämä ei tee minusta huonoa tai hyvää, haluaisin vain jakaa omaa tarinaa teidän kanssa. Voi olla...
0

Minun Suomi

Tänään juhlistamme itsenäisyyspäivää! Suomi täyttää 102- vuotta! Ikkunoilla palaa kaksi kynttilää ja kodit rauhoittuvat kunnioittamaan sotiemme veteraaneja ja niissä taistelleita henkilöitä! Minulle kotimaa on tärkeä paikka <3 Maa missä pystyn...
ruissalonkylpylä
2

Kotimaan matkavinkki – Ruissalon kylpylä

*Kaupallinen yhteistyö @ruissalonkylpylä & @somessa.com Pari viikkoa sitten pakkasimme laukumme ja koiramme autoon ja lähdimme kylpylään. Tai oikeastaan veimme Pikun, vanhemman koiramme, vanhemmilleni hoitoon ja sen jälkeen suuntasimme kohti Ruissaloa....
0

”Hei hei mitä kuuluu? sä kysyt ja kaikki on ok…”

Houhouhou – joulukuu on täällä! Mutta hittolainen, että silti tuntuu, että tästä mennään vielä piiiitkä matka, ennen kuin joulu on ovella ja päästään rauhottumaan kuusen juurelle, hyvän ruuan ja rakkaan...
0

Arttu möläyttää asioita mitä miehen ei pitäisi naiselle koskaan sanoa!

Tässä jaksossa Arttu möläyttää asioita, mitä miehen ei koskaan pitäisi sanoa naiselle. Eikä vain kerran, vaan useamman kerran. Momotoko ravintolan omistaja oli lukenut Alynan koulukiusaamistapauksesta ja otti meihin yhteyttä. Hän...
0

Vko 49

Maanantai Marraskuun viimeiset viikot menivät kouluun hakiessa ja työpaikkoja etsiessä. Kävin viimeviikon tiistaina työhaastattelussa ja maanantaina sain kutsun jatkohaastatteluun! Pikkuhiljaa tuntuu, että palaset alkavat loksahtelemaan paikoilleen. Maanantai kokonaisuudessaan oli ihana...
Sulje