Täydellisen aamun resepti

Inspiroiduin Jaden aamupostauksesta ja ajattelin kirjoittaa omasta täydellisestä aamustani. Pidän aamuista silloin, kun ei ole kiire mihinkään. Nautin aamukahvista rauhassa, pitkästä kävelystä koiran kanssa ja kropan herättelystä joogaamalla. Ennen vannoin…

Lue lisääTäydellisen aamun resepti

Ruokaisa vihersmoothie

Kuumina kesäpäivinä on ihana syödä ravintorikkaita smoothieita, kun lämmin ruoka ei niin maistu. Kaikki minut tuntevat tietävät, kuinka paljon rakastan erilaisia smoothieita. Syön niitä päivittäin. Vihreät ovat ikisuosikkejani. Tämä smoothie…

Lue lisääRuokaisa vihersmoothie

Piristävä smoothie

Jos mielesi tekee makeaa ja energisöivää herkkua, pyöräytä tämä smoothie välipalaksi. Smoothieen ihanan kermaisen koostumuksen tuo avokado, makeuden banaani ja mansikka sekä piristysruiskeena toimii gojimarjat! Helppo ja nopea smoothieresepti! Piristävä…

Lue lisääPiristävä smoothie