Ajatuksia Ayurvedasta

Ayurveda on perinteinen intialainen terveydenhoitojärjestelmä. Sillä on pitkät juuret intialaisessa terveyden hoidossa. Ayurvedassa painotetaan tasapainoiseen elämään niin mielellisesti kuin kehollisestikin. Siinä painotetaan ennaltaehkäisevää otetta terveyden ylläpitämiseksi. Ayurvedassa ihmiset jaetaan eri…

Lue lisää Ajatuksia Ayurvedasta

Positiivisesti piittaamaton

Nyt on juhannukset juhlittu ja arki astunut kuvioihin. Itselläni arki kulkee vielä kevyesti osittain lomaillen, mutta pieniä projekteja olen kuitenkin ympärilleni kyhäillyt. Makuuhuoneemme remontti on venynyt monen viikon mittaiseksi ja…

Lue lisää Positiivisesti piittaamaton

Kotimaan matkavinkki – Nuuksio

Halusimme lähteä lyhyelle viikonlopun reissulle Suomeen. Ajatuksena oli rento mökkiviikonloppu. Ulkoilua, saunomista ja uimista. Täysin poissa arjen askareista. Olin kuullut Nuuksion kansallispuistosta paljon hyvää, joten ajattelin etsiä sen läheltä vuokramökkiä.…

Lue lisää Kotimaan matkavinkki – Nuuksio

Miten olla luovempi?

Luovuus on valokuvauksen ja kirjoittamisen lähde. Luovuus on tärkeää monessa työssä ja monenlaisessa tekemisessä. Bloggaamisessa luovuudella on suuri rooli, mutta mitä jos pää lyö tyhjää ja ideoita ei vain synny?…

Lue lisää Miten olla luovempi?

Näissä asioissa olen kääntänyt takkini

Aerobinen treeni on tylsää Ajattelin aina ennen, että punttitreeni on ainoa oikea tapa treenata. Koska kehoa pystyy parhaiten muokkaamaan salilla. Silloin tein aerobista lähinnä koiran kanssa kävellen, koska muuten saavutetut…

Lue lisää Näissä asioissa olen kääntänyt takkini

Route 66 vinkkejä!

Parempi myöhään, kun ei milloinkaan. Nyt vihdoin olen saanut koottua ne lupaamani Route66 -vinkit. Paljon kyselyitä tuli etenkin budjetista ja siitä, miten järjestimme majoitukset. Näihin teidän Instagramissa esittämiin kysymyksiin olen…

Lue lisää Route 66 vinkkejä!

Meillä asuu menkkahirviö

Pakko se on myöntää. Kerran kuussa muutenkin ailahteleva mieleni, muuttuu aikalailla ärsyttäväksi. Pms -oireet ovat yleisiä naisilla, mutta niistä puhutaan melko vähän julkisesti. Liian vähän. Menkat tuntuvat olevan tabu, joiden…

Lue lisää Meillä asuu menkkahirviö

Ruokaisa vihersmoothie

Kuumina kesäpäivinä on ihana syödä ravintorikkaita smoothieita, kun lämmin ruoka ei niin maistu. Kaikki minut tuntevat tietävät, kuinka paljon rakastan erilaisia smoothieita. Syön niitä päivittäin. Vihreät ovat ikisuosikkejani. Tämä smoothie…

Lue lisää Ruokaisa vihersmoothie