Terveisiä Chicagosta!

Saavuimme Chicagoon pitkän matkustusrupeaman jälkeen keskiviikkoillalla. Onneksemme kaikkien laukut saapuivat myös Chicagoon asti ja vuokra-automme odotti sovitusti meitä. Ensimmäiset kaksi yötä majoituimme Freehand Chicago -hotellissa. Saimme privaattihuoneen kerrossängyillä. Paikka sai…

Lue lisää Terveisiä Chicagosta!

Se ärsyttävä punakeltainen tyyppi

Kerroinkin kirjasuosituspostauksessa lukeneeni Thomas Eriksonin kirjan Idiootit ympärilläni. Kirjassa esitellään metodi, jossa ihmiset jaotellaan neljään eri ihmistyyppiin. Nämä tyypit ovat hallitsevat punaiset, innostavat keltaiset, vakaat vihreät ja analyyttiset siniset. Jo…

Lue lisää Se ärsyttävä punakeltainen tyyppi

Resepti: Mansikkalaku -smoothie

Ihanaa sunnuntaita! Kokeilin viime sunnuntaina uutta reseptiä ja siitä tuli niin herkullista, että ajattelin jakaa sen teillekin. Kyseessä on vegaaninen, mansikan ja lakritsin makuinen smoothiebowl. Sopii loistavasti rauhallisen sunnuntaiaamun aamupalaksi.…

Lue lisää Resepti: Mansikkalaku -smoothie

Mitä rohkeus on?

Arvostan rohkeita ihmisiä. Ihmisiä, jotka tekevät asioita eri tavalla ja ovat aidosti omia itsejään. Rohkeus ei ole vain uhkarohkeutta. On rohkeaa kulkea omaa polkuaan ja tehdä asioita omalla tavallaan. Poiketen…

Lue lisää Mitä rohkeus on?

Mielen päällä

Olen onnellinen, että elämässäni on ihmisiä, joiden kanssa pystyn jakamaan ajatuksiani ja kertomaan haaveistani ja peloistani. Viime päivinä on mielessä pyörinyt miljoona erilaista asiaa ja sen sijaan, että avautuisin vain…

Lue lisää Mielen päällä

Miksi ja miten treenaan?

Treenasin ennen salilla hyvin ulkonäkökeskeisesti ja lähes kaikki tavoitteeni, olivat ulkonäköön liittyviä. En sano, että ulkonäön vuoksi treenaaminen on väärin. Minulle se kuitenkin aiheutti pientä stressiä. Nautin kyllä salilla käymisestä,…

Lue lisää Miksi ja miten treenaan?