Silmieni edessä kantautuu kaunis ja avara maisema! Näen kevään merkkejä siellä täällä, kuulen ainoastaan lintujen laulun sekä tuulen tuiverruksen! Kaukaa kumahtaa ehkä osuma palloon, mutta silmiini en saa sitä pallon…
Tahdon kertoa teille tarinan nimeltä rakkaus kuntosaliketjua kohtaan! Edes sateinen ja tuulinen sää ei aiheuttanut harmautta ylle eilen, kun kävelin kohti Eteläesplanadi 22! Tuntui, että olisin liidellyt kohti uutta Fressiä,…
Liikunta tuo parhaimmillaan vaihtelua, virikkeitä, uusia kokemuksia ja ystäviä sekä uusia mahdollisuuksia. Liikunta on iloista ja hauskaa tekemistä! Liikkuessa mieli keskittyy kehoon ja sen liikkeeseen sekä ympäristöön, jolloin häiritsevät ajatukset,…
En oikein tiedä kumpi tuo on itselläni vahvempana! Ehkä allekirjoitan tuon puhtaan yllytyshulluuden piikkiin oman meininkini, mutta kyllä siellä saattaa olla ripaus myös jäänteitä siitä ajatusmaailmasta nimeltä, kun kerta nykyään…
Vuosi sitten näihin aikoihin jännittelin ihan huolella personal trainer koulun aloittamista. Siis miten aika onkaan mennyt näin vauhdilla. Oli kynät, vihot valmiina ja ennen kaikkea se motivaatio ja into kohdillaan.…
Se on ollu sellain sportti weekend, että terve vaan! Tuuri on ollut myöden aika isosti monena vuonna tässä asiassa, mutta nyt elokuisena lauantaina se sitten ping osui kohdalleen! Kaksi poikaa!…
Myönnän ihan rehellisesti sen, että omistan aikamoisen kilpailuvietin urheilussa. Terveen kirjoissa mennään sen kanssa, mutta en todellakaan ole missään vaiheessa luovuttamassa ennen kuin olen edes yrittänyt voittaa :D Terveellä tavalla kilpailuvietti…
Kun yllä oleva mainos pamahti silmieni eteen Facebookissa tiesin, että nyt on mentävä!! Aloitin tosiaan 22.Huhtikuuta naisille tarkoitetun FC POHU:n futiskoulun. Tarkoituksena päästä enemmän sisälle lajissa käytettävien lihasten ja nivelten…
Tiedätte varmaan sanonnan nimeltä; hyvin suunniteltu, puoliksi tehty! Tiedätte varmaan myös sanonnan nimeltä; ei mennyt ihan niin, kuin strömsössä! Sunnuntai aamu sarasti pienen lumisateen saattelemana Haagassa. Join rauhassa aamukahvia. Tarkastaen…
Ootko koskaan miettinyt miksi meidän kokoisessa maassa jaotellaan joukkue urheilu kahteen kuningaslajiin? Miksi kyseiset lajit saavat enemmän huomioita ja huokeampia harjoitteluvuoroja? Syyksi ei voi sanoa valitettavasti, koska me menestymme näissä…