Liikunnan ilo
Liikunta tuo parhaimmillaan vaihtelua, virikkeitä, uusia kokemuksia ja ystäviä sekä uusia mahdollisuuksia. Liikunta on iloista ja hauskaa tekemistä! Liikkuessa mieli keskittyy kehoon ja sen liikkeeseen sekä ympäristöön, jolloin häiritsevät ajatukset,…