Miksi minusta tuli PT?

Sisältää arvonnan lopussa*  ARVONTA PÄÄTTYNYT!! Instagram, Facebook, Poseland ja Prehealth ei ole millään tavalla mukana tässä arvonnassa! Olin jo jonkin aikaa haaveillut urasta liikunnan ja hyvinvoinnin alalta. Olin myös tutkinut…

Lue lisää Miksi minusta tuli PT?

Herätys kello soi, SYÖ!!

Ruoka ei ole vihollisesi, toteaa entinen ”ruokavammailija”. Pääsin viime lauantain ihanassa iltapäivässä käymään läpi myös ravintopuolen juttuja! Ajatuksia herättävä aihe, koska minulle se ravinto ja syöminen on ollut isoin kompastin…

Lue lisää Herätys kello soi, SYÖ!!

Recovery

Uuden eturistisiteen kiinnitymisessä menee 9 kk eli en kiellä sulta hirveesti asioita, mutta pyri välttämään kaatumista! Kävin tänään tapaamassa Fysioterapeuttiani Töölön Mehiläisessä! Jännitti niin hitokseen olinko hänen mielestään ollu tunnollinen…

Lue lisää Recovery

Terveys on elämäsi tärkein rikkaus

Istahdin perjantai iltapäivällä Jessican sohvalle miljoona perhosta masussa! Meillä oli luvassa Preahealt:in pikkujoulut. Tarkoituksena tutustua tiimin kanssa ja hahmottaa vuoden 2020 tavoitteita! Iloinen puheensorina ja nauravat kasvot tiimin jäsenten kesken kertoi,…

Lue lisää Terveys on elämäsi tärkein rikkaus

Toipilas Löfgren

Perjantai 10. Tammikuuta 2020. Kolmas päivä leikkauksesta ja elämä alkaa hymyillä! Pikku hiljaa ja askel koko ajan vahvempana mennään eteenpäin ja kuntoutetaan uutta vasemman polven eturistisidettä aloittamaan tärkeää matkaa mun…

Lue lisää Toipilas Löfgren

Talviharjoittelun ilot

On aika aloittaa rakentamaan tuleva golf kausi 2020! On siis aika karistaa selästä se apina, joka siellä saattoi hillua kauden 2019 viimeisten kolmen kierroksen jäljiltä! Myönnän viime syyskuussa miettineeni syvästi…

Lue lisää Talviharjoittelun ilot

Pintaa syvemmältä

Tahdon kertoa teille tarinan nimeltä rakkaus kuntosaliketjua kohtaan! Edes sateinen ja tuulinen sää ei aiheuttanut harmautta ylle eilen, kun kävelin kohti Eteläesplanadi 22! Tuntui, että olisin liidellyt kohti uutta Fressiä,…

Lue lisää Pintaa syvemmältä

Hyvä paha ilotulite

Hyvää huomenta vuosi 2020! Heräsin tuossa kuuden jälkeen ilman kelloa! Kuulostelin hetken kuuliko pauketta, ei kuulunut joten oli hyvä hetki lähteä käymään pissattamassa hoitokoira Onnia! Ehdittiin olla noin 15 min.…

Lue lisää Hyvä paha ilotulite
Close Menu