Ei hypetys laji

Olen tässä pohtinut jo pidemmän aikaan kuinka tärkeää se loppupeleissä on että, harrastaa juuri sitä lajia mistä tykkää. Miksikö pohdin näitä, on ehkä se että se mikä sopii mulle ei…

Lue lisää Ei hypetys laji

Sä pystyt mihin vaan!

Toi lause, on lause mikä mun elämässä on lähellä joka päivä. Se on mukana kun meen perse edellä penkkaan ja mietin miten sieltä tullaan pois. Se oli mukana kun aloitin…

Lue lisää Sä pystyt mihin vaan!

Opetellaan syömään osa miljoona

Mulla on nyt noin viikko takana uutta ruokavaliota. On tapahtunut paljon hyviä ahaa elämyksiä ja sit on myös tullut niitä perse edellä penkkaan kokemuksia. Mitä hyvää? Aamuihin oon saanut lisättyä…

Lue lisää Opetellaan syömään osa miljoona

Herkuttomuus

Otin tosiaan itselleni tähän vuoden alkuun irti-oton herkuista ja sokerista. Halusin kokeilla taas kuinka paljon oikeasti energiatasoon sokeri vaikuttaa, kun jättää pois kaikki ns. höttöruuat ja karkit. Miten tää on…

Lue lisää Herkuttomuus

Hymy

Ootko koskaan ajattelut, kuinka voimaa antava voi yksi hymy olla? Se voi pelastaa päivän Se voi pelastaa hetken Se voi antaa uskoa Se voi kuljettaa läpi vaikean hetken Se voi…

Lue lisää Hymy

Ruokavamma

Mä voin tunnustaa ihan suoriltaan että, mulle toi syöminen on ollut aika monta vuotta hyvin vääristynyt käsitys. Silloin joskus saatoin syödä vaan kaksi kertaa päivässä jolloin annoskoot ja ravinto oli…

Lue lisää Ruokavamma

Vain katse riittää..

Se olisi taas koulu arki koittanut. Mun edarit ja teini asteli takaisin koulupolulle. Edessä heillä on mullistava kevät ainakin teinillä, sillä hänellä on aika tehdä elämässään iso päätös. Mitä tehdä…

Lue lisää Vain katse riittää..

Helsinki-Tukholma-Helsinki

Mulla oli ilo aloittaa vuosi hieman leppoisammin. Lähdettiin ystäväni kanssa tosiaan maanantaina laivalla kohti Tukholman ostoparatiiseja. Tarkoituksena oli ottaa chilli ja rento shoppailu matka vuoden alkuun. Matkahan lähti käyntiin perinteisesti…

Lue lisää Helsinki-Tukholma-Helsinki

Well hello year 2018

Uusi vuosi ja uudet kujeet. Mitähän kaikkea kivaa sitä kehitetäänkään vuoteen? Ainakin paljon eri sporttia on luvassa omassa sekä, edareiden puolella. Alkaa jo nimittäin olla ikävä kentänlaidalle. Viime vuosi oli…

Lue lisää Well hello year 2018