Miksi minusta tuli PT?

Miksi minusta tuli PT?

Sisältää arvonnan lopussa*  Instagram, Facebook, Poseland ja Prehealth ei ole millään tavalla mukana tässä arvonnassa! Olin jo jonkin aikaa haaveillut urasta liikunnan ja hyvinvoinnin alalta. Olin myös tutkinut vaihtoehtoja moneen...
Lue lisää
2 Replies
Herätys kello soi, SYÖ!!

Herätys kello soi, SYÖ!!

Ruoka ei ole vihollisesi, toteaa entinen ”ruokavammailija”. Pääsin viime lauantain ihanassa iltapäivässä käymään läpi myös ravintopuolen juttuja! Ajatuksia herättävä aihe, koska minulle se ravinto ja syöminen on ollut isoin kompastin...
Lue lisää
2 Replies
Recovery

Recovery

Uuden eturistisiteen kiinnitymisessä menee 9 kk eli en kiellä sulta hirveesti asioita, mutta pyri välttämään kaatumista! Kävin tänään tapaamassa Fysioterapeuttiani Töölön Mehiläisessä! Jännitti niin hitokseen olinko hänen mielestään ollu tunnollinen...
Lue lisää
Terveys on elämäsi tärkein rikkaus

Terveys on elämäsi tärkein rikkaus

Istahdin perjantai iltapäivällä Jessican sohvalle miljoona perhosta masussa! Meillä oli luvassa Preahealt:in pikkujoulut. Tarkoituksena tutustua tiimin kanssa ja hahmottaa vuoden 2020 tavoitteita! Iloinen puheensorina ja nauravat kasvot tiimin jäsenten kesken kertoi,...
Lue lisää
Hyvinvointia isolla sydämellä

Hyvinvointia isolla sydämellä

Tasan viikko sitten käynnisteltiin Oot upee tiimin kanssa lauantai aamua Viikinlahti Campuksella Keuruulla! Se oli vihdoin täällä, meidän ihka eka hyvinvointi viikonloppu! Edelleenkin olen sanaton siitä onnesta ja ilosta mitä...
Lue lisää
4 Replies
Toipilas Löfgren

Toipilas Löfgren

Perjantai 10. Tammikuuta 2020. Kolmas päivä leikkauksesta ja elämä alkaa hymyillä! Pikku hiljaa ja askel koko ajan vahvempana mennään eteenpäin ja kuntoutetaan uutta vasemman polven eturistisidettä aloittamaan tärkeää matkaa mun...
Lue lisää
1 Reply
Talviharjoittelun ilot

Talviharjoittelun ilot

On aika aloittaa rakentamaan tuleva golf kausi 2020! On siis aika karistaa selästä se apina, joka siellä saattoi hillua kauden 2019 viimeisten kolmen kierroksen jäljiltä! Myönnän viime syyskuussa miettineeni syvästi...
Lue lisää
Pintaa syvemmältä

Pintaa syvemmältä

Tahdon kertoa teille tarinan nimeltä rakkaus kuntosaliketjua kohtaan! Edes sateinen ja tuulinen sää ei aiheuttanut harmautta ylle eilen, kun kävelin kohti Eteläesplanadi 22! Tuntui, että olisin liidellyt kohti uutta Fressiä,...
Lue lisää
Hyvä paha ilotulite

Hyvä paha ilotulite

Hyvää huomenta vuosi 2020! Heräsin tuossa kuuden jälkeen ilman kelloa! Kuulostelin hetken kuuliko pauketta, ei kuulunut joten oli hyvä hetki lähteä käymään pissattamassa hoitokoira Onnia! Ehdittiin olla noin 15 min....
Lue lisää
Vuoden 2019 flopit ja topit

Vuoden 2019 flopit ja topit

Niin se vuosi 2019 alkaa näyttää viimeisiä päiviään! Tänään vietetään tämän vuosikymmenen viimeistä sunnuntaita! Aika on mennyt kuin siivillä myös tänäkin vuonna! Erään asiakkaani kanssa juuri juteltiin sitä, että joo...
Lue lisää
2 Replies
Kenelle se kuuluu

Kenelle se kuuluu

Onko Suomi todella niin pieni paikka pallolla, että meillä julkisuudessa olevien ihmisten tekemiset ovat myös meidän asioita ja huolia joita pitää kauhistella ja huudella ympäri ämpäri? Mun piti tosiaan kirjoitella...
Lue lisää
Ei mennyt kuin Strömsössä

Ei mennyt kuin Strömsössä

Ei se sit mennyt silleen kuin Strömsössä yleensä! Nimittäin tuo pirulainen polvi päätti näyttää voimansa ja pysäyttää mut hetkellisesti! Kävin tosiaan lauantaina magneetti kuvauksissa ja vastaukseksi tuli, että mulla on...
Lue lisää
2 Replies
Jännittäjä

Jännittäjä

Tunnistan omaavan pirteen itsessäni nimeltä jännittäjä! Aina, kun on tulossa joku uusi juttu tai asia huomaan vatsanpohjassani asustavan perhosia! Tällä hetkellä niitä asuu vatsassani miljoonia johtuu siitä, että astelen kello...
Lue lisää
Valmentajan paras palkinto

Valmentajan paras palkinto

Valmentajan paras palkinto, on upeat asiakkaat! Valmistuttuani personal traineriksi tämän vuoden maaliskuussa, en edes uskaltanut toivoa näin paljoa mitä olen saavuttanut! Unelmia toki oli, mutta varmuus siitä millä syklillä ne...
Lue lisää
Minun Suomi

Minun Suomi

Tänään juhlistamme itsenäisyyspäivää! Suomi täyttää 102- vuotta! Ikkunoilla palaa kaksi kynttilää ja kodit rauhoittuvat kunnioittamaan sotiemme veteraaneja ja niissä taistelleita henkilöitä! Minulle kotimaa on tärkeä paikka <3 Maa missä pystyn...
Lue lisää
Sanaton

Sanaton

Sydämeni saattoi eilen jättää muutaman lyönnin välistä, kun kuuntelin Monna Pursiaisen Instgram stooria missä hän kertoi, että Facebookissa toimii ryhmä jossa aikuiset ihmiset arvostelevat lasten pukeutumista! Hengitys salpaantui!! Eihän tämä...
Lue lisää
4 Replies
Workshoppeja toisen jälkeen

Workshoppeja toisen jälkeen

Vietin tällä viikolla keskiviikosta eiliseen hieman erilaisen työviikon! Matkasin nimittäin Tanska konttorille, jossa meillä oli luvassa Nordic Kick off! Tarkoittaa siis, että paikalla oli kaikki työntekijät pohjoismaista! Tämä oli ensimäinen...
Lue lisää
Rakas polvi

Rakas polvi

Vihdoin sunnuntaina koitti se hetki, kun nappikset vedettiin jalkaan futispelin vuoksi! Perhosia oli masussa miljoonia ja hyvää jännitystä ilmassa koko päivän! Ainoa tavoite oli, että rakas polveni pysyisi mukana eikä...
Lue lisää
Kun voit rojahtaa sohvalle, vaikka et ole kotona!

Kun voit rojahtaa sohvalle, vaikka et ole kotona!

*Kaupallinen yhteistyö Hiisi homesin kanssa Jokainen tietää sen tunteen, kun saapuu hotelliin. Sänkyjen pehmeys houkuttelee hyppimään, avarat huoneet ja kauniit sisustukselliset ratkaisut aiheuttavat jokaiselle hymyn huulille. Mitäpä jos kerron, että...
Lue lisää
1 Reply
Fisken på Disken

Fisken på Disken

*Kaupallinen yhteistyö Eilen oli vihdoin päivä jolloin törmättiin oot upee tyttöjen kanssa! Päivä ja ilta oli täynnä niin kikatusta kuin upeita keskusteluja! Oli ihana viettää päivä hyvässä seurassa nauttien rennosta...
Lue lisää
Onnea 1-vuotias Vaikuttajamedia

Onnea 1-vuotias Vaikuttajamedia

Viime lauantai oli yhtä juhlaa koko päivä. Alkuun juhlittiin tyttäreni 17-vuotis synttäreitä kotona, jonka jälkeen itapäivästä suuntasin ystäväni Janeten kanssa Sony music:in tiloihin juhlistamaan Vaikuttajamedian ensimmäistä vuotta. Oli upea saada...
Lue lisää
1 2 3 11

NOORA LÖFGREN

36-vuotias elämäntaparemontin käynyt Noora on pudottanut yli 50 kiloa kahden vuoden aikana ja tänä päivänä hän rakastaa urheilua kaikissa muodoissa. Kentänlaita mutsi joka omaa yllytys hullun ja kokeillaaks vähän luonteen.

Close Menu