Pitääkö onnellisuus piilottaa?

Pitääkö onnellisuus piilottaa?

Monta päivää olen pohtinut omassa mielessä ajatusta; saako tässä maailman tilanteessa näyttää aidosti onnea vai pitääkö se piilottaa tai peittää? Meillä kaikilla on varmasti asioita elämässä, jotka saavat ison hymyn...
Lue lisää
Uskaltaisitko?

Uskaltaisitko?

olla viikon sosiaalisessa mediassa ilman BOOST ryhmiä? Sosiaalinen media on nostanut näinä poikkeustilan aikoina käyttöastetta varmasti monilla! On mukava nähdä sen välityksellä mitä kuuluu muille ihmisille ja jakaa omia kokemuksia!...
Lue lisää
4 Replies
Uusi eturistiside ja sen kanssa eläminen

Uusi eturistiside ja sen kanssa eläminen

Odottavan aika on ollut pitkä ja ennen kaikkea se epävarmuus miten uusi eturistiside toimii nykyään niin rakkaassa lajissa! Leikkauksesta on nyt 11 viikkoa, joka on sisältänyt tunnollista ja maltillista nousu...
Lue lisää
Pieni teko, suuri vaikutus

Pieni teko, suuri vaikutus

Veti hiljaiseksi taannoinen kauppareissu! VETI HILJAISEKSI ISOSTI!! Kävin tuossa eilen kaupassa pikaisesti hakemassa lihapullien aineksia! Kaupassa ei ollut mitkään suuret markkina meiningit, muutama hassu ihminen joista osa iäkkäämpiä ja osa...
Lue lisää
Kun peruskoulun opetus vastuu onkin sulla!

Kun peruskoulun opetus vastuu onkin sulla!

Elämme tilanteessa missä varmasti esiintyy monia kysymyksiä ja tilanteita, että tekisi mieli mennä pöydän alle vaan piiloon! Tilanne on meille jokaiselle ennen kokematon ja ennen näkemätön! Pinnalla on varmasti isoja...
Lue lisää
Aikaa katsella ympärille

Aikaa katsella ympärille

Eturistiside leikkauksesta on tänään tasan 10 viikkoa! Paraneminen ja kuntoutuminen on ollut jotain sanoin kuvaamatonta! Ihmiskroppa pystyy käsittämättömiin suorituksiin! Kuntoutuksessa mennään vaiheessa olen saanut ottaa liikuntaa isosti niin kuntosalilla kuin...
Lue lisää
En panikoi..

En panikoi..

Tällä hetkellä maapallo elää tilassa, mitä emme koskaan ole tavannut. Jokainen liike tai ajatus tulee miettiä kahteen tai jopa kolmeen kertaan! Tilanne on suoraan sanottuna sekava! Ohjeistuksia tulee koko ajan...
Lue lisää
Rohkea ja energinen nainen

Rohkea ja energinen nainen

Näin naistenpäivän kynnyksellä on kiva pohtia mikä naiseudessa on mulle tärkeää! On monia juttuja jotka voisin listata tähän, sillä kyllä mun mielestä on siistiä olla nainen! Toki rehellisiä jos ollaan...
Lue lisää
Golf:in tuoksua ilmassa

Golf:in tuoksua ilmassa

Viime viikonloppuna oli jälleen jokaisen golffarin yksi onnen hetkistä, kun Messukeskuksessa järjestettiin GO Expo messut! Monina vuosina tämä tapahtuma on jäänyt kiireen keskellä väliin, mutta tänä vuonna tein selväksi itselleni...
Lue lisää
Unohtumaton naistenpäivä

Unohtumaton naistenpäivä

Kellon ollessa 5;30 heräilin hyvin pirteenä lomapäivääni. Oli perjantai 28.2. ja edessä oli jotain uutta ja ihmeellistä! Edessä oli oman mukavuusalueen ulkopuolella käymistä! Edessä olisi jotain sanoin kuvaamattoman siistiä ja...
Lue lisää
2 Replies
Bastianin eka matka Tampereelle

Bastianin eka matka Tampereelle

Starttasin tänään sunnuntaina aamulla auton 6:30 ja otin suunnaksi Pirkkalan. Meillä oli Oot upee tiimin kanssa palaveri! Mielessä siinsi, edellinen paluumatka Tampereelta..Entinen autoni Brändön, kun toi suurella tahdolla meidät takaisin...
Lue lisää
Pikku naisia

Pikku naisia

Elokuvissa tulee nykyään käytyä aivan liian harvoin! Johtuuko siitä, että aika on rajallinen vai sitten vaan laiskuudesta en osaa sanoa! Kuitenkin nautin suunnattomasti katsoa hyvän elokuvan isolta screeniltä! Kävin eilen...
Lue lisää
Kohtasin pikku Nooran

Kohtasin pikku Nooran

Synkkä ja harmaa keskiviikko aamu heitti häränpyllyn, kun saavuin Heron vahva keho energiseen aamiaistapahtumaan, joka sisälsi upean Oona Kivelän tanssiesityksen ja mitä huikeimpia luentoja! Jahkailin pitkään aamulla nappaanko kepit matkaan...
Lue lisää
1 Reply
Vetikö talvi höplästä

Vetikö talvi höplästä

Helmikuun toinen viikonloppu tulossa, aurinko paistaa ja mittari kohoaa plussan puolelle! Eletään talven kylmimpiä aikoja jolloin pakkasherra tanssii ikkunoilla ja lumen narina kantautuu kenkien alta. Vai vetikö talvi sittenkin höplästä?...
Lue lisää
Älä lopeta pelaamista

Älä lopeta pelaamista

Pääsin todistamaan loistavaa opetusta siitä, että koskaan ei pidä antaa periksi eikä koskaan pidä lopettaa pelaamista ennen kuin ottelu on varmasti ohi! Lauantai ensimmäinen päivä Helmikuuta tuli vietettyä iltapäivä IFK-Kalpa...
Lue lisää
Miksi minusta tuli PT?

Miksi minusta tuli PT?

Sisältää arvonnan lopussa*  ARVONTA PÄÄTTYNYT!! Instagram, Facebook, Poseland ja Prehealth ei ole millään tavalla mukana tässä arvonnassa! Olin jo jonkin aikaa haaveillut urasta liikunnan ja hyvinvoinnin alalta. Olin myös tutkinut...
Lue lisää
15 Replies
Herätys kello soi, SYÖ!!

Herätys kello soi, SYÖ!!

Ruoka ei ole vihollisesi, toteaa entinen ”ruokavammailija”. Pääsin viime lauantain ihanassa iltapäivässä käymään läpi myös ravintopuolen juttuja! Ajatuksia herättävä aihe, koska minulle se ravinto ja syöminen on ollut isoin kompastin...
Lue lisää
2 Replies
Recovery

Recovery

Uuden eturistisiteen kiinnitymisessä menee 9 kk eli en kiellä sulta hirveesti asioita, mutta pyri välttämään kaatumista! Kävin tänään tapaamassa Fysioterapeuttiani Töölön Mehiläisessä! Jännitti niin hitokseen olinko hänen mielestään ollu tunnollinen...
Lue lisää
Terveys on elämäsi tärkein rikkaus

Terveys on elämäsi tärkein rikkaus

Istahdin perjantai iltapäivällä Jessican sohvalle miljoona perhosta masussa! Meillä oli luvassa Preahealt:in pikkujoulut. Tarkoituksena tutustua tiimin kanssa ja hahmottaa vuoden 2020 tavoitteita! Iloinen puheensorina ja nauravat kasvot tiimin jäsenten kesken kertoi,...
Lue lisää
Hyvinvointia isolla sydämellä

Hyvinvointia isolla sydämellä

Tasan viikko sitten käynnisteltiin Oot upee tiimin kanssa lauantai aamua Viikinlahti Campuksella Keuruulla! Se oli vihdoin täällä, meidän ihka eka hyvinvointi viikonloppu! Edelleenkin olen sanaton siitä onnesta ja ilosta mitä...
Lue lisää
4 Replies
Toipilas Löfgren

Toipilas Löfgren

Perjantai 10. Tammikuuta 2020. Kolmas päivä leikkauksesta ja elämä alkaa hymyillä! Pikku hiljaa ja askel koko ajan vahvempana mennään eteenpäin ja kuntoutetaan uutta vasemman polven eturistisidettä aloittamaan tärkeää matkaa mun...
Lue lisää
1 Reply
1 2 3 12

NOORA LÖFGREN

36-vuotias elämäntaparemontin käynyt Noora on pudottanut yli 50 kiloa kahden vuoden aikana ja tänä päivänä hän rakastaa urheilua kaikissa muodoissa. Kentänlaita mutsi joka omaa yllytys hullun ja kokeillaaks vähän luonteen.

Close Menu