Sisältää arvonnan lopussa* Instagram, Facebook, Poseland ja Prehealth ei ole millään tavalla mukana tässä arvonnassa! Olin jo jonkin aikaa haaveillut urasta liikunnan ja hyvinvoinnin alalta. Olin myös tutkinut vaihtoehtoja moneen...
Lue lisää
29 tammikuun, 2020
27 tammikuun, 2020
Herätys kello soi, SYÖ!!
Ruoka ei ole vihollisesi, toteaa entinen ”ruokavammailija”. Pääsin viime lauantain ihanassa iltapäivässä käymään läpi myös ravintopuolen juttuja! Ajatuksia herättävä aihe, koska minulle se ravinto ja syöminen on ollut isoin kompastin...
Lue lisää
19 tammikuun, 2020
Terveys on elämäsi tärkein rikkaus
Istahdin perjantai iltapäivällä Jessican sohvalle miljoona perhosta masussa! Meillä oli luvassa Preahealt:in pikkujoulut. Tarkoituksena tutustua tiimin kanssa ja hahmottaa vuoden 2020 tavoitteita! Iloinen puheensorina ja nauravat kasvot tiimin jäsenten kesken kertoi,...
Lue lisää
18 tammikuun, 2020
Hyvinvointia isolla sydämellä
Tasan viikko sitten käynnisteltiin Oot upee tiimin kanssa lauantai aamua Viikinlahti Campuksella Keuruulla! Se oli vihdoin täällä, meidän ihka eka hyvinvointi viikonloppu! Edelleenkin olen sanaton siitä onnesta ja ilosta mitä...
Lue lisää
10 tammikuun, 2020
Toipilas Löfgren
Perjantai 10. Tammikuuta 2020. Kolmas päivä leikkauksesta ja elämä alkaa hymyillä! Pikku hiljaa ja askel koko ajan vahvempana mennään eteenpäin ja kuntoutetaan uutta vasemman polven eturistisidettä aloittamaan tärkeää matkaa mun...
Lue lisää
6 tammikuun, 2020
Talviharjoittelun ilot
On aika aloittaa rakentamaan tuleva golf kausi 2020! On siis aika karistaa selästä se apina, joka siellä saattoi hillua kauden 2019 viimeisten kolmen kierroksen jäljiltä! Myönnän viime syyskuussa miettineeni syvästi...
Lue lisää
3 tammikuun, 2020
Pintaa syvemmältä
Tahdon kertoa teille tarinan nimeltä rakkaus kuntosaliketjua kohtaan! Edes sateinen ja tuulinen sää ei aiheuttanut harmautta ylle eilen, kun kävelin kohti Eteläesplanadi 22! Tuntui, että olisin liidellyt kohti uutta Fressiä,...
Lue lisää
1 tammikuun, 2020
Hyvä paha ilotulite
Hyvää huomenta vuosi 2020! Heräsin tuossa kuuden jälkeen ilman kelloa! Kuulostelin hetken kuuliko pauketta, ei kuulunut joten oli hyvä hetki lähteä käymään pissattamassa hoitokoira Onnia! Ehdittiin olla noin 15 min....
Lue lisää
29 joulukuun, 2019
Vuoden 2019 flopit ja topit
Niin se vuosi 2019 alkaa näyttää viimeisiä päiviään! Tänään vietetään tämän vuosikymmenen viimeistä sunnuntaita! Aika on mennyt kuin siivillä myös tänäkin vuonna! Erään asiakkaani kanssa juuri juteltiin sitä, että joo...
Lue lisää
25 joulukuun, 2019
Kenelle se kuuluu
Onko Suomi todella niin pieni paikka pallolla, että meillä julkisuudessa olevien ihmisten tekemiset ovat myös meidän asioita ja huolia joita pitää kauhistella ja huudella ympäri ämpäri? Mun piti tosiaan kirjoitella...
Lue lisää
19 joulukuun, 2019
Ei mennyt kuin Strömsössä
Ei se sit mennyt silleen kuin Strömsössä yleensä! Nimittäin tuo pirulainen polvi päätti näyttää voimansa ja pysäyttää mut hetkellisesti! Kävin tosiaan lauantaina magneetti kuvauksissa ja vastaukseksi tuli, että mulla on...
Lue lisää
14 joulukuun, 2019
Jännittäjä
Tunnistan omaavan pirteen itsessäni nimeltä jännittäjä! Aina, kun on tulossa joku uusi juttu tai asia huomaan vatsanpohjassani asustavan perhosia! Tällä hetkellä niitä asuu vatsassani miljoonia johtuu siitä, että astelen kello...
Lue lisää
11 joulukuun, 2019
Valmentajan paras palkinto
Valmentajan paras palkinto, on upeat asiakkaat! Valmistuttuani personal traineriksi tämän vuoden maaliskuussa, en edes uskaltanut toivoa näin paljoa mitä olen saavuttanut! Unelmia toki oli, mutta varmuus siitä millä syklillä ne...
Lue lisää
6 joulukuun, 2019
Minun Suomi
Tänään juhlistamme itsenäisyyspäivää! Suomi täyttää 102- vuotta! Ikkunoilla palaa kaksi kynttilää ja kodit rauhoittuvat kunnioittamaan sotiemme veteraaneja ja niissä taistelleita henkilöitä! Minulle kotimaa on tärkeä paikka <3 Maa missä pystyn...
Lue lisää
30 marraskuun, 2019
Workshoppeja toisen jälkeen
Vietin tällä viikolla keskiviikosta eiliseen hieman erilaisen työviikon! Matkasin nimittäin Tanska konttorille, jossa meillä oli luvassa Nordic Kick off! Tarkoittaa siis, että paikalla oli kaikki työntekijät pohjoismaista! Tämä oli ensimäinen...
Lue lisää
26 marraskuun, 2019
Rakas polvi
Vihdoin sunnuntaina koitti se hetki, kun nappikset vedettiin jalkaan futispelin vuoksi! Perhosia oli masussa miljoonia ja hyvää jännitystä ilmassa koko päivän! Ainoa tavoite oli, että rakas polveni pysyisi mukana eikä...
Lue lisää
20 marraskuun, 2019
Kun voit rojahtaa sohvalle, vaikka et ole kotona!
*Kaupallinen yhteistyö Hiisi homesin kanssa Jokainen tietää sen tunteen, kun saapuu hotelliin. Sänkyjen pehmeys houkuttelee hyppimään, avarat huoneet ja kauniit sisustukselliset ratkaisut aiheuttavat jokaiselle hymyn huulille. Mitäpä jos kerron, että...
Lue lisää
17 marraskuun, 2019
Fisken på Disken
*Kaupallinen yhteistyö Eilen oli vihdoin päivä jolloin törmättiin oot upee tyttöjen kanssa! Päivä ja ilta oli täynnä niin kikatusta kuin upeita keskusteluja! Oli ihana viettää päivä hyvässä seurassa nauttien rennosta...
Lue lisää
11 marraskuun, 2019
Onnea 1-vuotias Vaikuttajamedia
Viime lauantai oli yhtä juhlaa koko päivä. Alkuun juhlittiin tyttäreni 17-vuotis synttäreitä kotona, jonka jälkeen itapäivästä suuntasin ystäväni Janeten kanssa Sony music:in tiloihin juhlistamaan Vaikuttajamedian ensimmäistä vuotta. Oli upea saada...
Lue lisää
