Personal trainer opinnot – missä mennään nyt

Personal trainer opinnot – missä mennään nyt

Heips tyypit ja ihanaa alkanutta elokuuta! Ajattelin päivitellä tänne lyhyesti opintojen edistymisestä ja omista fiiliksistä valmistumisen lähestyessä. Tosiaan kolme kuukautta valmistumiseen -  ei tunnu kovin pitkältä ajalta, kun katsoo taaksepäin...
Lue lisää
Kesän tunnelmia kuvina

Kesän tunnelmia kuvina

Heips ja ihanaa tiistaita! Nää kesän ensimmäiset kuukaudet on mennyt ihan hirveellä vauhdilla ja jotenkin hämmentää, että oikeasti vedellään jo heinäkuun tokavikassa viikossa. Mun alkukesä on koostunut ihan älyttömän ihanista...
Lue lisää
Kuulumisia

Kuulumisia

Kuukausi siinä tais vierähtää, ennenkun sain julkaistua uuden postauksen - mutta täällä ollaan taas! Vaikka maailmassa on menossa poikkeustila ja tuntuu, että monilla arki on pysähtynyt kuin seinään, mulla se...
Lue lisää
Kotitreenejä x3

Kotitreenejä x3

Helou tyypit! Kuten me tiedetään maailma on tällä hetkellä aika sekaisin. Musta on ollut kuitenkin ihana huomata, miten ihmiset on lähtenyt tsemppaamaan toisiaan ja halu auttaa muita on suuri. Mä...
Lue lisää
2 Replies
Viimeaikoina ilahduttaneet

Viimeaikoina ilahduttaneet

Metsäretki - Olin haaveillut jo viime kesän Rukan reissusta lähtien kunnon metsäretkestä ja vihdoin pääsin toteuttamaan sen! Pakattiin eväät mukaan ja lähdettiin kohti Tammelaa ja patikointireittejä. Savunhajuisena ja kuusi tuntia ulkoilleena...
Lue lisää
pesto-mozzarella-kanapasta

pesto-mozzarella-kanapasta

  1.Kuumenna öljy pannulla ja lisää kokonaiset valkosipulinkynnet pannulle. Paista keskilämmöllä n.5 min. kunnes valkospulinkynnet ovat pehmenneet ja saaneet vähän väriä. Murskaa valkosipulinkynnet, joko paistinlastalla tai haarukalla. 2.Lisää valkosipulien joukkoon...
Lue lisää
Viikonlopun suunnitelmia & arkikuvia

Viikonlopun suunnitelmia & arkikuvia

Perjantai: Ihanaa ystävänpäivää! Jotenkin todella hassua, että kalenterin mukaan mennään jo puolessa väliä helmikuuta! Istun kotona koneen ääressä ja päivän toinen kupillinen kahvia odottaa keittimessä. Mulla oli eilen viikon viimeinen...
Lue lisää
Ajatuksia kehopositiivisuudesta

Ajatuksia kehopositiivisuudesta

Mitä ajattelen kehopositiivisuudesta? Mulle kehopositiivisuus tarkoittaa sitä, että rakastetaan itseään sellaisena kuin on. Virheiden ja epäkohtien kanssa. Kaikesta ei itsessään tarvi tykätä, mutta olisi hyvä, että omaa kehoaan osattaisiin kuitenkin...
Lue lisää
12 asiaa elämästä

12 asiaa elämästä

1. Asun ihanassa valoisassa kaksiossa, johon muutettiin elokuussa 2019!   2. Innostun todella helposti ja kaikesta. Jos saan jonkun idean, se täytyy toteuttaa heti.   3. Ihailen ihmisiä, jotka uskaltavat...
Lue lisää
Viime aikoina olen…

Viime aikoina olen…

...pohtinut paljon, kuinka some vaikuttaa muhun. Olen törmännyt nimittäin älyttömän paljon viimeaikoina siihen, että ihmiset puhuvat sosiaalisen median aiheuttamasta ahdistuksesta. Myönnän toki, että olen kokenut satunnaisia riittämättömyyden ja kateuden tunteita...
Lue lisää
2 Replies
Kohti unelmia

Kohti unelmia

Tässä sitä nyt ollaan, musta tulee personal trainer! En oikein itsekään ole vielä sisäistänyt sitä, että maaliskuussa aloitan opinnot ja jo lokakuussa 2020 olen valmis pt. Viime lokakuussa, kun tein...
Lue lisää
2 Replies
Tervetuloa vuosi 2020

Tervetuloa vuosi 2020

Tuntuu, että kaikki aloittavat kertomalla, että mennyt vuosi on ollut aikamoista vuoristorataa ja niin aloitan minäkin. Vuosi 2019 oli todellakin vuoristorataa, vaikkakin antoi samalla todella paljon. Listasin mitä kaikkea oikeastaan...
Lue lisää
18/12/2019

18/12/2019

Ihanaa keskiviikkoa tyypit! Mulla on ollut nyt kohta kahden viikon blogihiljaisuus ja kiva olla taas ruudun tällä puolella! Matkustin sunnuntaina Hämeenlinnaan joulun viettoon, Vilin tullessa vasta torstaina tänne. Vaikka odotankin...
Lue lisää
2 Replies
Vko 49

Vko 49

Maanantai Marraskuun viimeiset viikot menivät kouluun hakiessa ja työpaikkoja etsiessä. Kävin viimeviikon tiistaina työhaastattelussa ja maanantaina sain kutsun jatkohaastatteluun! Pikkuhiljaa tuntuu, että palaset alkavat loksahtelemaan paikoilleen. Maanantai kokonaisuudessaan oli ihana...
Lue lisää
Vähän eettisempiä joululahjaideoita x19

Vähän eettisempiä joululahjaideoita x19

Joulu lähestyy ja sen mukana myös lahjapaniikki saattaa iskeä. Nyt kun ilmastonmuutos on ollut niin vahvasti esillä, voi joululahjojen hankkiminen tuottaa ahdistusta - Ei tekisi mieli ostaa mitään "turhaa krääsää",...
Lue lisää
Toistemme silmin

Toistemme silmin

  Mikä on hänen inhokkiruokansa? Linda: Entiedä onko mitään varsinaista inhokkiruokaa, mutta suolakurkut ja punajuurisalaatti ei kuulu suosikkeihin. Vili: Vihreät kuulat   Jos hän katsoo telkkaria, mitä siellä todennäköisesti pyörii?...
Lue lisää
Viikkokatsaus & puhelinräpsyjä

Viikkokatsaus & puhelinräpsyjä

Ihanaa alkanutta viikkoa! Ruudun tällä puolella vietetään rauhallista maanantai-iltaa. Istuskelen parhaillani isosiskoni luona Hämeenlinnasa ja odotan, että pääsen saunaan. Ikkunan toisella puolella on tänäänkin harmaata ja märkää. On ihan uskomatonta,...
Lue lisää
2 Replies
Syksyn parhaat

Syksyn parhaat

Syksyn paras...   Hetki: Syksyllä tapahtui paljon ihania asioita, mutta ehkä mieleenpainuvin hetki oli,kun käytiin katsomassa ystäväni Veeran kanssa Phantom of the Opera  Jyväskylän kaupunginteatterissa. Se oli ihan uskomattoman hieno esitys!...
Lue lisää
2 Replies
Viikon resptivinkki- Jouluinen kahvi

Viikon resptivinkki- Jouluinen kahvi

Marraskuu, lunta maassa ja 45 yötä jouluaattoon, nyt saa aloittaa huolella joulufiilistelyn! Mä oon ollut aina jouluihminen ja viimeisten kahden vuoden aikana, on tuntunut kuin joulu olisi mennyt huomaamattani ohitse....
Lue lisää
Mitä mulle kuuluu?

Mitä mulle kuuluu?

  Lokakuu oli mulle silmiä avaava kuukausi. Vietin kolmatta välivuotta keväällä 2019 ja olin aivan hakoteillä mitä haluaisin "isona" tehdä. Olin päättänyt, etten lähde hakemaan korkeakouluihin tai yliopistoon, mutta kaikilla...
Lue lisää
Viikon reseptivinkki – Nopea avokadopasta

Viikon reseptivinkki – Nopea avokadopasta

Avokadopastasta on varmasti satoja erilaisia reseptejä ja tässä taas yksi!   Tarvitset: pastaa 2 avokadoa 1 tuore chili 2 valkosipulinkynttä Kourallinen tuoretta basilikaa 1 lime 2,5 dl sitruuna pippuri- ruokakermaa...
Lue lisää

Lokoisa

Ruudun toisella puolen kirjoittelee 21 vuotias liikuntaa, kahvia ja valokuvausta rakastava Linda. Lokoisa on rennolla fiiliksellä kirjoitettu lifestyleblogi, mikä käsittelee aiheita aina reseptivinkeistä hyvinvointiin ja arkisista asioista sunnuntaihöpinöihin. Tervetuloa mukaan!

Arkistot

Close Menu