Viime aikoina multa on toivottu ylikuntoaiheisia postauksia ja kyselty mikä tilanne on nyt. Saamanne pitää! (: Viimeksi kirjoittelin ylikunnosta postauksessa Ylikunto ja 10 vinkkiä sen päihittämiseen. Syy, miksen ole kauheasti…
Kaupallinen yhteistyö: Suunto Onko sinulla sykemittari tai urheilukello käytössäsi? Entä haluaisitko sellaisen hankkia? Itselleni aihe oli erittäin ajankohtainen, sillä ylikunnosta toipumisprosessia on vaikeaa seurata ilman sykemittausta. Edistyksellisessä urheilukellossa on muitakin…
Jos ylikunto ei ole käsitteenä tuttu, muutaman hyvän aihetta avaavan artikkelin voi lukea täältä ja täältä. Jaoin jo aikaisemmin tarinani siitä, kuinka ajoin itseni ylikuntoon (täällä). Tarinassa merkittävää on se, kuinka kroppa…