Oletko sinäkin kuten minä ja pyrit pitämään huolta hyvinvoinnistasi usein eri keinoin ja metodein? Lukeutuuko hyvinvointitoimenpiteiden arsenaaliin iso kirjo erilaisia operaatioita, joita täytyisi muistaa tehdä tietyin väliajoin? Tällaisia voivat olla…
Tiedän - olen hyvin dramaattinen. Kyseessä on kuitenkin aika veemäinen ja käsittämätönkin tapahtumaketju! En ole jaksanut puhua aiheesta somessa tai saati ajatellut kirjoittaa siitä kattavammin, mutta eilen keitti niin pahasti…
Terveelliset herkut Kaupallinen yhteistyö: Neonuusto.market Ketkä täällä tykkää herkutella viikonloppuisin? Itse ainakin lukeudun vahvasti tähän porukkaan! Jotenkin oon suorastaan ehdollistunut syömään jotain hyvää viikonloppuiltoina - sehän on parasta! Toisinaan olisi…
Heippa pitkästä aikaa! Mulla on tässä viimeisen kuukauden riittänyt haipakkaa niin joulun kuin Abu Dhabin lomankin kanssa, mutta nyt on aika palata sorvin ääreen (: Palasin reissusta maanantaina ja Abu…
Mietin, että avaanko tätä nielurisaleikkauskokemustani blogissani ja varsinkin sitä, tulenko julkaisemaan kuvottavia kuvia nielustani parantumisajalta. Tulin siihen lopputulokseen, että olisin itse hyötynyt tiedosta, mitä leikkauksesta toipuminen käytännössä tarkoittaa. Lisäksi avattuani…
Laboratoriokokeet ilman lähetettä Kaupallinen yhteistyö: Puhti Mulle tarjoutui mahdollisuus päästä mittaamaan verikokein haluamani arvot, mikä oli jotain, mitä olin todella kauan halunnut tehdä! Urheilen paljon ja lisäksi mua vaivaa IBS…
Reissatessa kaikki ei mene aina nappiin ja joskus kokemukset, jotka ovat tarkoitettu mukaviksi ja rentouttaviksi, osoittautuvatkin aivan joksikin muuksi! Näin kävi meidän Tunisian reissulla, kun olimme laskelmoineet ja varanneet viimeiselle…
Ravinto-ohjelma Kaupallinen yhteistyö: Fitlap Oletko koskaan miettinyt, kuinka vaikeaksi terveellinen ruokailu on tehty? Ja kuinka rakettitieteeksi laihduttaminen meneekin? Tietenkin tähän voidaan todeta, että "se on hyvin yksinkertaista: syö vain vähemmän…
IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä on ikävä ja hyvin kiusallinenkin vaiva. Tämä toiminnallinen suolistovaiva on nykyään todella yleinen, sillä suomalaisista se on joka kymmenellä. Naisilla se on vielä tuplasti yleisempi…
Viime aikoina multa on toivottu ylikuntoaiheisia postauksia ja kyselty mikä tilanne on nyt. Saamanne pitää! (: Viimeksi kirjoittelin ylikunnosta postauksessa Ylikunto ja 10 vinkkiä sen päihittämiseen. Syy, miksen ole kauheasti…