Vuosi kuolemastasi

Tänään on vuosi kuolemastasi rakas ystäväni. Joka päivä olet edelleen mielessäni, joskus itkuun asti, mutta joskus myös niin, että huomaan hymyileväni vienosti tavoillesi ja jutuillesi. Hautajaisissani pukeutukaa mustaan Mutta vain…

Lue lisää Vuosi kuolemastasi

Auta äiti auta

Esikoisen vauva-aikana vuonna 2017 kirjoitin itselleni tämän, jotta jaksoin paremmin ja koitin ymmärtää tilannetta tyttäreni kautta. Tämä kirjoitus auttoi itseäni jaksamaan paremmin vauva-arjessa ja koska vastaani tuli samanlaisella ajatuksella kirjoitettu…

Lue lisää Auta äiti auta

Erityisherkkyys ja kuormittavuus – miten helpotan oloani?

Välillä arjessa tuntuu, että nyt paukkuu omat saranat ja niitä tarvisi rasvata. Tiedostan hyvin omat rajani, mutta valitettavasti niitä ei vain pysty aina varjelemaan niin kuin tarve olisi. Ennakoin tilanteita…

Lue lisää Erityisherkkyys ja kuormittavuus – miten helpotan oloani?

”Miten jaksat herkkänä äitinä lapsiarkea?”

No. En aina jaksakkaan. Tätä multa kysytään usein ja toinen mitä kysytään on "kannattaako erityisherkän edes yrittää lasta?". Vastauksia on tasan niin monta erilaista kuin on meitä erityisherkkiäkin. Herkillä on…

Lue lisää ”Miten jaksat herkkänä äitinä lapsiarkea?”

Erityisherkkyys – Rajat ovat rakkautta myös itsellesi

Olet varmasti kuullut tämän fraasin "rajat ovat rakkautta". Usein se yhdistetään kasvatukseen ja lapsiin, ja sitä ei tule niinkään ajateltua omalle kohdalle enää aikuisena. Hyvin hektisessä elämäntilanteessa ruuhkavuosina olen huomannut,…

Lue lisää Erityisherkkyys – Rajat ovat rakkautta myös itsellesi

Vanhempi: Miten selvitä ärsyketulvasta?

Kirjoitin jo aiemmin erityisherkän vanhemman empaattisuudesta ja ärsyketulvasta täällä. Miten sitä ärsyketulvaa voisi sitten helpottaa? Ensimmäisenä ja tärkeimpänä ehkä helpommin sanottu kuin tehty, mutta vältä niitä ärsykkeitä. Jos tiedät etukäteen…

Lue lisää Vanhempi: Miten selvitä ärsyketulvasta?

Erityisherkän vanhemman jaksaminen ja kuormittavuus

Vanhemman jaksamiseen vaikuttavat kehon neljä osa-aluetta - Erityisherkkä vanhempi, kiinnitä erityisesti näihin asioihin huomiota! Erityisherkkyyden asiantuntija ja tutkija Elaine N. Aron kertoo, että vanhempien kehon neljä osa-aluetta voi kuormittua liiaksikin,…

Lue lisää Erityisherkän vanhemman jaksaminen ja kuormittavuus

Erityisherkän vanhemman empaattisuus ja ärsyketulva

Vanhempana koen välillä väsyväni liialliseen empatiaan. En tiedä osaanko avata tätä teille oikein, mutta koitan. Koska koen vahvaa empatiaa lähes kaikkia ihmisiä kohtaan, eniten koen sitä lasteni kanssa. Joskus vain…

Lue lisää Erityisherkän vanhemman empaattisuus ja ärsyketulva

Raudanpuute ilman anemiaa – nyt meni kuppi nurin!

"HAH, LAPSESI ON YLIPAINOINEN" "LAITA HÄNET PÄIVÄKOTIIN" Meuhkasinkin asiasta jo Instagramissa, mutta päätin kirjoittaa vielä blogipostauksenkin. Olen äärimmäisen pettynyt tapaan, miten meitä perheenä on kohdeltu ja lapsen huonovointisuutta ei nähdä…

Lue lisää Raudanpuute ilman anemiaa – nyt meni kuppi nurin!

Herkkis äidin vauva-arkea: tissittelyvälit exceliin?

Mä koen, että erityisherkkyys on auttanut mua vanhempana siinä, että tiedän täysin, miltä herkistä lapsistani tuntuu missäkin tilanteessa ja sitä kautta pystyn myös tarjoamaan heille apua parhaani mukaan. Tämä on…

Lue lisää Herkkis äidin vauva-arkea: tissittelyvälit exceliin?