Arvosta ja puolusta itseäsi erityisherkkä

Usea erityisherkkä on joutunut kiusaamisen kohteeksi esimerkiksi koulussa tai työpaikalla ja joskus itsensä puolustaminen on haasteellista ja sitä on tarve opetella. Jos ei arvosta itseään, on vaikeaa myös puolustaa itseään.…

Lue lisääArvosta ja puolusta itseäsi erityisherkkä

Erityisherkän lapsen tunnesäätelystä ja ajattelumaailmasta

Nykyisin puhutaan paljon tunnekasvatuksesta ja siitä on onneksi helposti saatavissa tietoa halukkaille. Monet ikäiseni haluavat kasvattaa lapsiaan suurella lempeydellä ja huomioida lapsen herkkyyden oikein keinoin, ehkä juuri siksi, että omassa…

Lue lisääErityisherkän lapsen tunnesäätelystä ja ajattelumaailmasta

Erityisherkkä vanhempi – turhauttaako tai palaako käpy?

Olen lastensaannin jälkeen saanut hämmästyä siitä, kuinka rautaset hermot mulla onkaan. Jotenkin olen aina ajatellut, että olen aivan heikkohermo ja jo ennen lapsia ajatellut, että mitenköhän sitten hermot kestävät lasten…

Lue lisääErityisherkkä vanhempi – turhauttaako tai palaako käpy?

Vanhempi, huomioi ja aidosti kuule lastasi

Mua ehkä hieman sapettaa nykyisin kummallinen tapa, mitä joskus näkee joidenkin vanhempien/hoitajien tekevän. Kyse on siitä, kuinka lapsen sanaton viestintä sivuutetaan. Lapsi ei voi osata kertoa kaikkia tunteitaan jos kukaan…

Lue lisääVanhempi, huomioi ja aidosti kuule lastasi

Syyllisyys ja toisten arvostelu

Eräs seuraajani Instagramissa kysyi, olenko tehnyt treffejä toisen äidin kanssa, jossa vuorotellen hoidettaisiin molempien lapsia ja toinen lepäisi. Aika mahtava idea! Yksinkertaista, mutta aina sitä ei tule pohdittua kaikkea niin…

Lue lisääSyyllisyys ja toisten arvostelu

Erityisherkkien vanhempien avuntarve ja sen pyytäminen

Olen lähes aina ollut "minä itse" -tyyppi ja tähän sisältyy se, että teen kaiken itse ja apua ei pyydetä. Kyseinen ajattelumaailma ei toimi lapsiarjessa, jokainen vanhempi yksinkertaisesti tarvitsee jossakin välissä…

Lue lisääErityisherkkien vanhempien avuntarve ja sen pyytäminen

Erityisherkkyys ja kuormittavuus – miten helpotan oloani?

Välillä arjessa tuntuu, että nyt paukkuu omat saranat ja niitä tarvisi rasvata. Tiedostan hyvin omat rajani, mutta valitettavasti niitä ei vain pysty aina varjelemaan niin kuin tarve olisi. Ennakoin tilanteita…

Lue lisääErityisherkkyys ja kuormittavuus – miten helpotan oloani?

”Miten jaksat herkkänä äitinä lapsiarkea?”

No. En aina jaksakkaan. Tätä multa kysytään usein ja toinen mitä kysytään on "kannattaako erityisherkän edes yrittää lasta?". Vastauksia on tasan niin monta erilaista kuin on meitä erityisherkkiäkin. Herkillä on…

Lue lisää”Miten jaksat herkkänä äitinä lapsiarkea?”

Erityisherkkyys – Rajat ovat rakkautta myös itsellesi

Olet varmasti kuullut tämän fraasin "rajat ovat rakkautta". Usein se yhdistetään kasvatukseen ja lapsiin, ja sitä ei tule niinkään ajateltua omalle kohdalle enää aikuisena. Hyvin hektisessä elämäntilanteessa ruuhkavuosina olen huomannut,…

Lue lisääErityisherkkyys – Rajat ovat rakkautta myös itsellesi