Usea erityisherkkä on joutunut kiusaamisen kohteeksi esimerkiksi koulussa tai työpaikalla ja joskus itsensä puolustaminen on haasteellista ja sitä on tarve opetella. Jos ei arvosta itseään, on vaikeaa myös puolustaa itseään.…
Nykyisin puhutaan paljon tunnekasvatuksesta ja siitä on onneksi helposti saatavissa tietoa halukkaille. Monet ikäiseni haluavat kasvattaa lapsiaan suurella lempeydellä ja huomioida lapsen herkkyyden oikein keinoin, ehkä juuri siksi, että omassa…
Näiden vuosien varrella kun olen erityisherkkyyteen liittyvistä aiheista kirjoittanut, usein saan somessa kysymyksiä narsismiin liittyen. Valitettavan usein erityisherkät joutuvat kokemaan narsistista kohtelua. Erityisherkät ovat usein lempeitä ja kilttejä ihmisiä, jotka…
Vaikka kesäsäät ovat hellineet pitkään sateista huolimatta, ajatukset ovat syksyssä. Opiston syksyn työt vaativat suunnittelua etukäteen ja koska lapset ovat edelleen kotona kanssani, niin töitä on tehtävä niinä hetkinä kun…
Vihdoin kesä on täällä ja perhoset lentelevät enenevissä määrin. Perhosia saattaa lennellä myös masun pohjalla, joten kasasin herkille parisuhdetta varten muutamia vinkkejä. Erityisherkälle on tärkeää saada olla suhteissa oma itsensä.…
Olen lähiaikoina kiinnittänyt paljon huomiota hyvinvointiini, erityisesti henkiseen hyvinvointiini. On mielenkiintoista saada selville, mistä mikäkin käytösmallini johtuu ja voisinko niitä kenties muuttaa. Tiedostamalla asioita voi vaikuttaa omaan käytökseensä. Koen erityisherkkänä…
Olen lähiaikoina kirjoittanut jonkin verran niin täällä kuin sosiaalisessa mediassakin erityisherkkyyden ikävistä puolista, mm. vääränlaisesta seurasta. Tällä kertaa kirjoitan jälleen asian tiimoilta, erityisherkän tunteiden kokemisesta, kohdatuksi tulemisesta sekä omista oivalluksistani.…
Tämä aihe koskettaa meitä erityisherkkiä ihan jokaista jossakin vaiheessa elämää. Kyse on seurasta, joka ehkä lyttää meitä, kuluttaa meitä, saa meidät tuntemaan vääränlaisiksi, liian herkiksi, ehkäpä jopa joudumme narsistin uhriksi.…
Uusi valmennus synnyttäneille äideille, JATKOverkkovalmennus. Olen valmennuksesta erittäin innoissani ja aikaansaannokseeni hyvin tyytyväinen. Tavoitteenani oli luoda synnyttäneille äideille "jatko" -verkkovalmennus, sillä ajatuksella, että jos äiti ei koe vielä voivansa aloittaa…
Olen lastensaannin jälkeen saanut hämmästyä siitä, kuinka rautaset hermot mulla onkaan. Jotenkin olen aina ajatellut, että olen aivan heikkohermo ja jo ennen lapsia ajatellut, että mitenköhän sitten hermot kestävät lasten…