VLOG: REVERSEDIEETTI – miten treenaan ja syön?

Kisapreppi on ohi, joten siirrytäänpä seuraavaksi kisojen jälkeiseen aikaan – reversedieettiin ja tulevaan kehityskauteen!

Videossa kerron mun ravitsemusfilosofiasta, ajatuksia treenien suhteen pari viikkoa sitten ja mitä mun ”ruokavaliolle” tapahtuu dieetin jälkeen. Hyvin ruokapainotteinen jakso, jossa välissä myös hieman kuulumisia.

♥ Jade

0

Vastaa

Close Menu