VLOG: MUN JOULU

Mun ensimmäinen jouluvlogi koskaan! Joulu tuli vietettyä viimevuotiseen tapaan äidin luona Haminassa. Aattoon sisältyi mm. ruokaa, treeniä, rentoa oleilua, kynttilöitä, paketteja ja ties mitä - toivottavasti teilläkin oli mieluisa joulu!…

Lue lisää VLOG: MUN JOULU

Mitä mulle oikeasti kuuluu?

Huh! Kyselin instagramissa kiinnostaisiko teitä kuulla pientä ns. life updatea mun elämästä ja sainkin ennätysmäärän vastauksia! Mitä ilmeisimmin teitä siis kiinnostaa, iso kiitos siitä ja kaikista vastauksista! Itseasiassa en edes…

Lue lisää Mitä mulle oikeasti kuuluu?

Onko kasvisruokavalio uhka vai mahdollisuus?

Tämä teksti on muokattu versio eräästä koulutyöstäni. Tekstissä käsittelen kasvisruokavalioita ravitsemuksen kannalta sekä omasta näkökulmastani ja miten suhtaudun erilaisiin kasvisruokavalioihin. Kasvisruokavalioiden noudattaminen ja yksittäiset kasvisruokapäivät yleistyvät kovaa vauhtia. On olemassa…

Lue lisää Onko kasvisruokavalio uhka vai mahdollisuus?

Suunnittelemalla saat mitä haluat

Onko sulla unelmia, tavoitteita tai muita asioita, joita ois sun mielestä kiva saada? Sellaisia, joita pyörittelet mielessä aina silloin tällöin, muttet juurikaan tee asioiden eteen mitään? Vinkki: kirjoita haluamasi asia…

Lue lisää Suunnittelemalla saat mitä haluat

VLOG: Mitä syön päivässä? | lepopäivä

Tubessa toivottiin videota mun ruokailusta - mitä syön päivässä? Vastauksena toiveeseen saatte nähdä mitä yleensä syön lepopäivien aikana. Treenipäivän ruokailut poikkeavat tästä jonkin verran, niihin palaan myöhemmin omassa videossaan. Mikäli…

Lue lisää VLOG: Mitä syön päivässä? | lepopäivä
Close Menu