6 x 3 SUOSIKKIA

RUTIINIA: Aamupala, ehdottomasti aina ja loppuun asti. (Puuro höysteillä & Kuppi kahvia. Joka. Päivä.) Päiväkävelyt - MUST!  Illan liikkuvuusharjoitukset, ennen kuin menen kirjan kanssa sohvalle (vapaapäivinä).       TREENILIIKETTÄ:…

Lue lisää
Close Menu