self-care

Kevät lähestyy ja valo lisääntyy - mikä loistava syy panostaa omaan hyvinvointiin! Self-care ehkä mielletään turhan usein pitkiksi vaahtokylvyiksi, kuntosalin vip-jäsenyydeksi tai viikonlopun mittaisiksi joogaretriiteiksi keskellä viidakkoa. Miten ihanalta näistä…