Kuinka käy, kun tavallisesti yhden päivän lounaaseen kuluvalla summalla on tarkoitus pärjätä koko viikko? Voisiko 15 euron lounasviikosta tulla jopa säännöllinen tapa? Mealpreppaus - maanantaiaamujen pelastus Maanantai. Viikon sairastelujen, karanteenien…
Pikkujoulujen tai itse jouluaaton tarjoiluihin allergikolle sopivia herkkuja pohtiessa saattaa mennä sormi suuhun. Mitä ihmettä tarjota ihmiselle, jolle perinteiset joulutortut tai konvehdit eivät sovi? Jälleen voi todeta, että onneksi lähes…
Ruokapäiväkirja ei anna armoa. Kun kaikki päivän ruoat valokuvaa, palajastaa se niin hyvät kuin kehittämistäkin kaipaavat asiat omassa ravitsemuksessa. Mutta tarvitseeko täydelliseen ruokavalioon edes pyrkiä ja näyttääkö ravintovalmentajan syöminen siltä…
Kaupallinen yhteistyö Kinnarin Tila Miksi lähiruokaa kannattaisi suosia ja mitä konkreettisia tekoja olen tehnyt sen lisäämiseksi omissa ruokavalinnoissani? Ota vinkit talteen postauksesta! Syyt lähiruoan lisäämiselle Kesä, aurinko, kuuma grilli ja…
Back to school! Fiilis on kuin ekaluokan aloittavalla koululaisella; jännää ja samalla niin kivaa, ettei oikein tiedä, miten päin olisi. Tekisi mieli käydä ostamassa uusi penaali, reppu ja pari vihkoa.…
Mitä, jos haluaisi syödä vegaanisesti, mutta kuitenkin välillä herkutella kunnon pihvillä? Onko pakko valita näistä vain toinen, vai saisiko molemmat yhdistettyä tasapainoiseksi kokonaisuudeksi? Olin sitä mieltä, että ehdottomasti saa, ja…