Kaupallinen yhteistyö | Kinnarin Tila Kaurapuuro on helppo, nopea ja edullinen vaihtoehto aamupalaksi. Sen lisäksi on myös monta muuta syytä, miksi kauraa kannattaisi syödä säännöllisesti! Kurkkaa postauksesta, mitkä ovat kauran…
Mikrotauot ovat yhä useammalle tuttu käsite työelämästä. Pieni breikki kiireen keskellä. Mutta ihan samoja keinoja voi soveltaa arkeenkin - ne voivat olla toisinaan päivän pelastus ruuhkavuosien kaaoksessa. Mikrotauko; hommat seis…
Älykello. Aktiivisuusranneke. Älyranneke. Mikä se sitten onkaan nimeltään, tuntuu sellainen näkyvän lähes joka toisessa ranteessa. Mutta ei mun. Vaikka olisi toki mielenkiintoista seurailla sykkeitä ja päivän askelmääriä, en ole älykelloa…
Kaupallinen yhteistyö | Puhti.fi Postaus sisältää affiliate-linkkejä, merkitty (*) tähdellä Supermatalan varastorautani toteamisesta on nyt reilu neljä kuukautta. Rautavalmistehoidon päätyttyä oli siis aika suunnata uuteen mittaukseen! Lue postauksesta, mitkä olivat…
Oletko koskaan vaa'alle astuessasi ihmetellyt sen näyttämää, tavallista suurempaa lukemaa, hyvässä tai huonossa mielessä? Painon heilahtelut saattavat välillä olla isojakin, mutta aina ne eivät suinkaan ole pelkän rasvan kertymisestä johtuvia.…
Onko sulla koskaan tylsää? Mä olen opetellut ihan tarkoituksella tylsistymään varaamalla kalenteriin tyhjiä päiviä, tai vähintäänkin hetkiä. Sen, miksi ja mitä hyöytyä näistä on ollut, voit lukea postauksesta! Jos sulla…
Kaupallinen yhteistyö | Puhti Alhainen ferritiinitasoni paljastui ikään kuin vahingossa Puhdin terveystarkastuksessa. En olisi osannut epäillä tuota ollenkaan, sillä ferritiinitasot olivat hiipuneet kuin huomaamatta, ilman mitään oireita. Vai olivatko hieman…
Kaupallinen yhteistyö | Nextory & Poseland Network Voiko nukkumalla saavuttaa menestystä? Entä mitä korjattavaa omasta nukkumisestani selvisi äänikirjaa kuuntelemalla? Psst, postauksen lopussa lisäksi etukoodi Nextoryn 30 päivän ilmaiskokeiluun! Nukkumalla…
Tavoitteletko sä hyvinvointia? Tai mitä olet mieltä, tarvitseeko sitä edes tavoitella? Mun mielestä ehdottomasti pitää! Tosin näiden tavoitteiden ei tarvitse olla mitään koko elämää remonttiin laittavia tai äärimmäisiä urheilusuorituksia vaativia,…
Back to school! Fiilis on kuin ekaluokan aloittavalla koululaisella; jännää ja samalla niin kivaa, ettei oikein tiedä, miten päin olisi. Tekisi mieli käydä ostamassa uusi penaali, reppu ja pari vihkoa.…