Biscoff-browniet (M)

Suklaanhimon taltutukseen toimivat loistavasti nämä ihanan tahmaiset, Biscoff-levitettä ja keksimurua sisältävät browniet. Ota resepti talteen postauksesta ja leivo browniet vaikka ensi viikolla vietettävän naistenpäivän herkuksi! Biscoff-browniet (M) OHJE | n.…

Lue lisääBiscoff-browniet (M)
Read more about the article Ihan lomalla! Ja ihan flunssassa – eli kuulumisia viime päiviltä
elsalinnean poseland blogi

Ihan lomalla! Ja ihan flunssassa – eli kuulumisia viime päiviltä

Hoksasin juuri, että viimeisimmästä ihan rehellisestä "mitä kuuluu" -postauksesta on jo vierähtänyt turhankin pitkä aika! Asiapitoisempia postauksia on kiva kirjoittaa, mutta muiden blogeja lukiessani nautin nimenomaan sellaisten vähän kevyempien, ihan…

Lue lisääIhan lomalla! Ja ihan flunssassa – eli kuulumisia viime päiviltä

Superhelppo texmex kaurajauhis-piirakka (G, M)

Gluteenittoman leivonnan ei tarvitse olla vaikeaa, eikä maustakaan tarvitse tinkiä, vaikka oikoisikin surutta mutkia suoriksi! Kokeile vaikka tätä superhelppoa gluteenittoman ja maidottoman texmex-piirakan ohjetta. Gluteenittomassa leivonnassa olen huomannut, että mitä…

Lue lisääSuperhelppo texmex kaurajauhis-piirakka (G, M)

Sitruunaiset jogurttikierrepullat (M)

Sitruunan ystävät, ohoi! Tätä reseptiä et todellakaan halua missata! Runsaan lemon curdin ja jogurtin mehevöittämät kierrepullat maistuvat lähestyvältä keväältä ja ovat näin ollen täydellisiä herkkupaloja hitaille viikonloppuaamuille. Lue lisää ja…

Lue lisääSitruunaiset jogurttikierrepullat (M)

Rakenna itse ruokavaliosi vuodelle 2023

Uusi vuosi ja uudet elämäntavat! Tai jos ei kokonaan uudet, niin ainakin vähän vielä aiempaa vuotta paremmat. Kuulutko sä niihin, jotka kirjoittivat ylös vuoden vaihtuessa lupauksia paremmasta hyvinvoinnista? Jos, niin…

Lue lisääRakenna itse ruokavaliosi vuodelle 2023

Miksi puuro ei pidä nälkää poissa? 6 vinkkiä asian korjaamiseksi

Vatsa murisee jo muutaman tunnin päästä, vaikka olet lusikoinut ison kulhollisen kaurapuuroa. Mistä johtuu, ettei puuro pidä nälkää riittävän pitkään poissa ja millä pienillä muutoksilla asian saa helposti korjattua? Jatka…

Lue lisääMiksi puuro ei pidä nälkää poissa? 6 vinkkiä asian korjaamiseksi

Välipäivien kerrosherkku (veg)

Pussin pohjalle jääneet joulupipareiden murut pääsevät hyötykäyttöön tässä jouluisessa kerrosherkussa. Pipareiden kaveriksi reseptiin tarvitset vain kaksi ainesosaa ja valmistamiseen kuluu alle minuutti; voisiko helpommaksi välipäivien herkuttelu enää mennä! Vuoden viimeisiä…

Lue lisääVälipäivien kerrosherkku (veg)

Askelmittari paljasti virheet ruokavaliossani

Viikoksi puhelimeen ladattu askelmittari paljasti hyvinvoinnista yllättävän paljon. Enpä olisi arvannut, että sen avulla selvisi jopa virhe, jonka olin huomaamattani ruokavaliossani tehnyt. Energiatasot laskussa - missä vika? Suositusten mukainen, terveellinen…

Lue lisääAskelmittari paljasti virheet ruokavaliossani

Helpot Snickers-taatelit (veg, G)

Pikkujoulujen maistuvimmat, lähes suklaakonvehtien veroiset, herkut loihdit tuunaamalla taatelit Snickers-patukan makuiseksi. Valmistaminen on helppoa, sillä ainesosia tarvitset vain viisi! Olet ehkä jo törmännyt somessa pyörineisiin Snickers-taateli-videoihin? Ei ihmekään, että näitä…

Lue lisääHelpot Snickers-taatelit (veg, G)
Read more about the article 4 niksiä joustavan syömisen oppimiseen
joustava syöminen tarkoittaa

4 niksiä joustavan syömisen oppimiseen

Kuinka syödä rennosti, mutta terveellisesti? Nappaa vinkit talteen postauksesta! Jos syöminen tuntuu helpolta ja mielekkäältä ja tuo stressitasojen nousun sijaan lisää energiaa arkeen, syöt mitä todennäköisimmin jo joustavasti! Joustavasti syödessä…

Lue lisää4 niksiä joustavan syömisen oppimiseen