Tavoitteita omalle hyvinvoinnille – tarvitseeko niitä?

Tavoitteita omalle hyvinvoinnille – tarvitseeko niitä?

Tavoitteletko sä hyvinvointia? Tai mitä olet mieltä, tarvitseeko sitä edes tavoitella? Mun mielestä ehdottomasti pitää! Tosin näiden tavoitteiden ei tarvitse olla mitään koko elämää remonttiin laittavia tai äärimmäisiä urheilusuorituksia vaativia,...
Lue lisää
4 Replies
Mökkikakku – ja kuinka sen kanssa oikein kävikään

Mökkikakku – ja kuinka sen kanssa oikein kävikään

Kaupallinen yhteistyö | Konditoria & Catering Pirske Palataanpa ajassa reilu viikko taaksepäin. Meidät on kutsuttu viettämään kesäistä viikonloppua ystäviemme mökille - ihanaa! Koska vieraaksi mökin kahvipöytiin ei ole kiva saapua...
Lue lisää
2 Replies
Banaanileipä (maidoton)

Banaanileipä (maidoton)

Banaanileipä! Miten olenkaan voinut olla kokeilematta tätä aiemmin; niin mielettömän hyvää! Johtuneekohan siitä, että tämähän on enemmän kakku kuin leipä 😉 Jos et ole perinteisten kuivakakkujen ystävä (sellaisten, jotka murenevat...
Lue lisää
8 vinkkiä kesän luontoretkiin koiran kanssa

8 vinkkiä kesän luontoretkiin koiran kanssa

Kaupallinen yhteistyö | Rahula Lahti & Päijätmedia Pian on ensimmäinen vuotemme koira-arkea takana! Saako tässä vaiheessa hieman huokaista; pikkupentuvaihe selätetty! Nuorihan tämä iloinen ja utelias espanjanvesikoiramme Lili vielä on, mutta...
Lue lisää
4 Replies
Makea ja raikas kesäsalaatti (g, ve)

Makea ja raikas kesäsalaatti (g, ve)

Salaattien sesonkiaika on täällä taas - kesä siis! Jollei hellepäivän lounaaksi satu tekemään salaattiannosta, löytyy sellainen ainakin grilliruoan kaverina lautaselta, taikka kesäjuhlien noutopöydästä. Juhannuksen vietimme mökillämme, minkä ruokakattaukseen mä lupauduin...
Lue lisää
2 Replies
Opiskelu ravintovalmentajaksi

Opiskelu ravintovalmentajaksi

Back to school! Fiilis on kuin ekaluokan aloittavalla koululaisella; jännää ja samalla niin kivaa, ettei oikein tiedä, miten päin olisi. Tekisi mieli käydä ostamassa uusi penaali, reppu ja pari vihkoa....
Lue lisää
4 Replies
Mustikkapiirakkapuuro (vegaaninen)

Mustikkapiirakkapuuro (vegaaninen)

Viikonlopun kesäiset kelit toivat mukanaan myös kesäherkkujen kaipuun. Koska kaikkia leivontatarvikkeita ei kaapeista löytynyt, päätyivät yhden kesän ykkösherkuista maut uunipellin sijaan puurokulhooni, mikä osoittautuikin erittäin maistuvaksi vaihtoehdoksi. Mustikkapiirakan ystävät, tää...
Lue lisää
2 Replies
Mansikka-lakritsituorepuuro (vegaaninen)

Mansikka-lakritsituorepuuro (vegaaninen)

Jos oot niitä tyyppejä, joille ei mikään lämmin maistu aamuisin, tai et vain yksinkertaisesti ehdi keittää puuroa, tsekkaapa tämä mansikka-lakritsituorepuuron resepti! Helppo, nopea ja mielettömän hyvä! Tuorepuuro tehdään edellisenä iltana...
Lue lisää
2 Replies
Suurin paheeni ja haaveeni? – 30 kysymystä vastauksineen!

Suurin paheeni ja haaveeni? – 30 kysymystä vastauksineen!

Roosa Koivula haastoi meidät muutkin Poselandin bloggaajat vastaamaan näihin 30 kysymykseen. En olekaan blogissani sen kummemmin itseäni esitellyt, joten tämä haaste osoittautuikin sopivaksi ratkaisuksi siihen! Pidemmittä puheitta, täältä pesee liuta...
Lue lisää
Sokeriton smoothiekakku

Sokeriton smoothiekakku

Huh, kevät on yhtä juhlaa! Juuri, kun vappumunkit on saanut sulateltua, onkin jo aika siirtyä äitienpäivän kahvitarjoilujen äärelle - ihanaa! Tosin mun ei tehnyt vapun munkkiövereiden jälkeen yhtään mieli mitään...
Lue lisää
4 Replies
Tavoitteena FLOW

Tavoitteena FLOW

Otsikossa ei ole kyse siitä festarista (vaikka tavoittelemisen arvoinen sekin olisi!), vaan tähtäimessä on tällä kertaa ne oman elämän flow-hetket. Tiedäthän; ne sellaiset, kun uppoudut johonkin asiaan niin, että ajan- ja...
Lue lisää
2 Replies
Täsmähoito kolmenkympin kriisiin

Täsmähoito kolmenkympin kriisiin

Kaupallinen yhteistyö | Kauneushoitola Beauty Bakery Seuraaviin pyöreisiin synttäreihini on matkaa vielä muutama vuosi (ok, yritän huijata; oikeesti vuosi ja muutama kuukausi!), mikä on tuonut mukanaan sen klassisen: kolmenkympin kriisin!...
Lue lisää
2 Replies
Smoothiepussit

Smoothiepussit

Kun tekisi mieli jotain raikasta ja makeaa, tulee ensimmäisenä vaihtoehtona mieleen smoothie (tai jäätelö....). Mutta on sellaisia päiviä, kun ei vaan jaksa kuoria, pilkkoa, siivota ja blendata. Silloin on helpompi...
Lue lisää
4 Replies
Osa-aikavegaani?

Osa-aikavegaani?

Mitä, jos haluaisi syödä vegaanisesti, mutta kuitenkin välillä herkutella kunnon pihvillä? Onko pakko valita näistä vain toinen, vai saisiko molemmat yhdistettyä tasapainoiseksi kokonaisuudeksi? Olin sitä mieltä, että ehdottomasti saa, ja...
Lue lisää
8 Replies
Hengitellen huhtikuuhun

Hengitellen huhtikuuhun

*Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Unison liikuntapalvelut (johannapelkonen.fi) & Päijät-blogit kanssa Hei sä siellä ruudun toisella puolella - STOP! Muistathan pysähtyä hengittämään?   Tätä harjoittelin viime lauantaina osallistuessani muutaman muun bloggarin kanssa...
Lue lisää
4 Replies
Nopeat ja helpot LAKRITSITAATELIT

Nopeat ja helpot LAKRITSITAATELIT

Jos pitäisi päättää kaksi ruoka-ainetta, joita söisi lopun ikäänsä, mitkä valitsisit? Mulla ne olisivat ehdottomasti lakritsi ja salmiakki, BEST! No, kovin terveellistähän näillä kahdella ei olisi pitkän päälle elää, kuten...
Lue lisää
2 Replies
Supervoimii

Supervoimii

Onko sua koskaan luonnehdittu jotenkin näin? ”Huomaa toisissa hyvän, ja muistaa mainita sen henkilölle itselleen, sekä muillekin ympärillä oleville. Negatiiviset asiat kuittaa vain olankohautuksella.” ”Mieletön sisupussi! Ei lannistu haastavassakaan elämäntilanteessa,...
Lue lisää
2 Replies
Jotain uutta, jotain vanhaa

Jotain uutta, jotain vanhaa

...tai ei nyt niin kovin vanhaa, tästä blogista kun puhutaan. Vastahan tammikuussa hyvinvointiblogi elsalinnean sai alkunsa bloggerissa, ja nyt se aloittaa uutena Poselandilla. Oon tästä muutoksesta ihan superinnoissani - ihanaa,...
Lue lisää

Elsalinnean

Elsalinnean on sekä hyvinvointi- että ennen kaikkea hyvän fiiliksen blogi! Tekstejä kirjoittelee energisellä ja positiivisella otteella Elsa, joka pyrkii pitämään jalat maassa, mutta pään pilvissä. Terveellisten, mahdollisimman usein vegaanisten, herkkujen ohella blogissa liikutaan luonnossa, treenataan ja katsellaan elämää auringonmuotoisten linssien läpi.

Kategoriat

Arkistot

Close Menu