Arjen kupla

  Tässä sitä mennään, viikko painettu yhdeksän päivän työputkesta. Arki tuntuu rullaavan eteenpäin melko samanlaisena, täysin omassa kuplassa. Tuntuu että mun elämä on taas pari viikkoa pyörinyt muutaman paikan välillä…

Lue lisää
Söisitkö sirkkaa?
nfd

Söisitkö sirkkaa?

Heinäsirkat on olleet nyt ruokapuolella trendi. Sirkkaa on laitettu mysleihin, leipään,pihveihin ja patukoihin.... Vaikka onhan sirkkoja ollut jo jonkin aikaa markkinoilla, esimerkiksi eräs myymälä myi sirkka-purkkia keittiösomisteena, vaikka purkista löytyi…

Lue lisää
Kevyt viikko tekee hyvää
dav

Kevyt viikko tekee hyvää

Tällä viikolla sain ohjeen valmentajalta pitää kevyen viikon. Olinkin jo sen tarpeessa. Tarkoituksena kevyellä viikolla on  tehostaa palautumista ja antaa hermostonkin levätä. Ohjelmaan kuuluu kevyttä treeniä, rullailua, venyttelyä ja muuta mukavaa. Hierontakiin olisi suotavaa, mutta kävin juuri siellä, joten ihan en…

Lue lisää
Close Menu