Bloggarit pikkujouluissa

Kuten monet Poselandin seuraajat varmaan huomasi, niin lauantaina juhlittiin Poselandin porukalla pikkujouluja. Itselläni viikonloppu oli suht tiivis, sillä perjantaina heti töiden jälkeen istuin ratin taakse ja ajelin Espooseen serkkuni luo…

Lue lisää

Arkeen kiinni

Kolmisen viikkoa toivuttu. Toipuminen on sujunut todella hyvin. Töissäkin olen jo hyvin ehtinyt olemaan. Ensimmäinen työpäiväni oli jo noin kymmenen päivää leikkauksen jälkeen. Toki päivä oli lyhyt. Töissä aluksi tuntu…

Lue lisää

Treeneistä palautuminen

Palautuminen treeneistä on tärkeää kehityksen ja hyvinvoinnin kannalta. Itselläni erityisesti etureidet olivat jossain vaiheessa niin jumissa, ettei kehitykstä tapahtunut eikä oikein saanut edes tuntumaa treenatessa. Lämmittelyllä, loppuverryttelyllä ja muulla kehonhuollolla…

Lue lisää
Close Menu