Ootko sä vahva nainen?

Ootko sä vahva nainen?

*Kuvat kuvannut Anneli Kuokkanen Luinpa mielenkiintoisen pikku artikkelin yle.fi- sivustolta. Kyseessä oli siis lista asioita, joita henkisesti vahvavoilla naisilla on yhteistä ja tapana tehdä. Koen jotenkuten olevani henkisesti vahva. Tiedän...
Lue lisää
1 Reply
Rennosti kesäfiiliksellä

Rennosti kesäfiiliksellä

Oon ottanut hitusen etäisyyttä someen ja blogiin. Tuossa joku hetki sitten tuntui ettei meinaa millään maistua instat ja blogit ja halusin hetken hengähtää ja ottaa rennommin. En halua itselleni mitään...
Lue lisää
Tarkistutin rintani – opin uutta implanteista

Tarkistutin rintani – opin uutta implanteista

Hei pitkästä aikaa! Mun työtahti on tällä hetkellä suhteellisen tiivis, lisäksi mun vapaa-päivistä useimpiin on varattu aina jotain, joten sisällöntuottaminen on ajallisesti välillä hankalaa. Tällekin päivälle oli vähän eri suunnitelmia,...
Lue lisää
Yksin Gdanskissa – Matkavlog

Yksin Gdanskissa – Matkavlog

Moikka! Vihdoista viimein sain tämänkin kyhättyä. Kyseessä on siis Puolan matkani, jonka tein jo kuukausi sitten. Video on matkapäiväkirjamainen kyhäelmä tekemisistäni Gdanskin matkalta, jolla muun muassa vierailin Stuthoffin keskitysleirillä ja...
Lue lisää
Some – ulkonäköpaineet ja aitous

Some – ulkonäköpaineet ja aitous

Aikaisemmin julkaisin Muutostarinat-podcastin innoittamana tekstin kauneusoperaatioista ja niihin liittyvästä tabusta. Kerroin, että tekstiä tuli niin paljon että päätin jakaa ajatukset kahteen postaukseen. Tässä vihdoin tää toinen. Toinen tekstini ei varsinaisesti...
Lue lisää
VLOG: Fitness Classic 2019-reissu

VLOG: Fitness Classic 2019-reissu

Vihdoinkin pienten teknisten ongelmien jälkeen sain tän vihdoin julkaistua ja pääsette seuraamaan reissua Fitness Classiciin Helsinkiin, jossa käytiin katsomassa bikini fitneksen EM-karsinta.    
Lue lisää
Musta tuli TUBETTAJA!

Musta tuli TUBETTAJA!

No joo... En ehkä kutsuisi itseäni varsinaisesti tubettajaksi (ainakaan vielä)... Mutta tässä tää nyt on! Julkaisin aamulla mun ihka ensimmäisen YouTube-videon! Keväällä sain pienen ajatuksen, että ehkä videoiden tuotto voisi...
Lue lisää
Idiootteja

Idiootteja

Olen useaan otteeseen törmännyt kirjaan nimeltä Idiootit ympärilläni. Näin mainoksia ja sitten luin Pauliinan blogista kyseisestä kirjasta. Päätin ottaa selvää ja löysin sen sattumalta kaupungin kirjastosta. Laitoin itseni lainajonoon ja...
Lue lisää
Onko kauneusoperaatiot tabu?

Onko kauneusoperaatiot tabu?

Ah, niin puhuttava, mutta hieman vaiettu aihe; nimitäin kehonmuokkaus leikkauksilla ja pistoshoidoilla . Kävin puhumassa kyseisestä aiheesta, ulkonäköpaineista ja somesta Muutostarinat -podcastissa. Jakso on kuultavana tästä linkistä. Oli kuulemma yllättävän...
Lue lisää
4 Replies
Dopingtestissä

Dopingtestissä

Hei jälleen! Tässä onkin päässyt kaikenlaista tapahtumaan mökkireissun jälkeen. Töissähän aikani todellakin menee tehokkaasti ja treeneissä. Jännitystä toi hieman kotisalin uhkaava loppu, mutta onneksi salitutut ottivat kopin hommasta ja sali...
Lue lisää
Lennot bookattu!

Lennot bookattu!

Jes! Kuten jo alustavasti taisin kertoa, niin sain loman maaliskuun loppuun. Siitä alkoikin sitten haaveilu että menisin pienelle kaupunkilomalle itsekseni. Ollut jo hetken sellainen olo että on pakko päästä ulkomaille!...
Lue lisää
Kevään uudet kuviot

Kevään uudet kuviot

Hei jälleen! Arki on ollut aika tylsää ja tasaista. Onneksi tuleva kevät ja lisääntyvä valo luovat energiaa ja häivähdyksen uudesta alusta. Kevät fiilis iski totaallisesti eilen kun ajelin Riihimäelle ja...
Lue lisää
Kestosuosikkini – täydelliset prostkupannarit

Kestosuosikkini – täydelliset prostkupannarit

Heips! Mun vapaa-aamun vakkari aamiainen on proteiiinipannukakut. Tuntuu etten ikinä kyllästy näihin. Varsinkin kun päälle heittää marjoja sun muuta. Aina kun postaan kuvan niistä johonkin, kysytään reseptiä. Tänä aamuna sain...
Lue lisää
Henkisesti palautunut

Henkisesti palautunut

Oon ollu ihan lukossa. Mulla tää mennyt kuukausi - tai parikin edellistä - on ollut yllättävän pitkiä ja jotenkin raskaan oloisia, vaikka elämässäni on kaikki oikeastaan aika hyvin. Tällä hetkellä...
Lue lisää
Upeat ripset ilman liimaa

Upeat ripset ilman liimaa

*yhteistyössä G beauty Lab Tykkään näyttävistä ripsistä. Omanikin on suht pitkät mutta kuvauksissa, kisoissa ja juhlissa tykkään laittaa silmiin tekoripset. Tuleepa niitä arjessakin joskus käytettyä. Pidennyksetkin mulla joskus oli, mutta...
Lue lisää
Tuleva vuosi ja lupaukseni

Tuleva vuosi ja lupaukseni

Eka viikko uudesta vuodesta jo kulunut ja viimeistään loppiaisen jälkeen on aika palata arkeen. Mulle arkeen on palattu jo hetki sitten mutta nyt saan taas tosissani laittaa homman toimimaan kun...
Lue lisää
2 Replies
2018 kuvina

2018 kuvina

Noora haastoi meidät muut Poselandin bloggarit julkaisemaan 2018 kuvina. Jokaiselle kuukaudelle oma kuvansa ja selitys, miksi juuri kyseinen kuva valikoitui kuukaudelle. Otin haasteen vastaan ja tässä tulee oma versioni vuodesta...
Lue lisää
Radiokakku raakasuklaasta

Radiokakku raakasuklaasta

Toteutettu yhteistyössä Leader Foods kanssa Vaikka pidättäydyn (melko) hyvin ruokavaliossani ja syön terveellisesti, tykkään silloin tällöin herkutella.  Mun mielestä 80/20 on tosi fiksu tapa syödä. Eli kun noin 80% ajasta...
Lue lisää
Jouluterveiset

Jouluterveiset

Jäänyt joulukiireissä hetkeksi tämä koneella vietetty aika tosi vähäiseksi. Siinä syy miksei ole blogiin tullut hetkeen päivitystä. Jouluksi sain neljän päivän vapaat joten jälleen kerran suuntasin vanhempien luokse joulun viettoon....
Lue lisää
Throwback itsenäisyyspäivään

Throwback itsenäisyyspäivään

Onko teillä jotain perinteitä itsenäisyyspäivään? Olen useasti itsenäisyyspäivän viettänyt aika pitkälti itsekseni, eikä mitään suuria perinteitä mulle ole muodostunut. Tänä vuonna päätin kuitenkin järjestää pienet juhlallisuudet mulle ja siskolle. Koen...
Lue lisää
Joulufiilistelyä

Joulufiilistelyä

En tiedä kuinka hyvin mun seuraajille välittyy somen kautta, mutta olen kunnon jouluihminen. Tänä vuonna yllättävän pitkään kestin, ennen kuin kaivoin jouluvalot sun muut varastokaapista. Mutta kun kuukausi on jouluun,...
Lue lisää
1 2 3 6

CLARISSA PAJUKOSKI

Täällä kirjoittelee 26-vuotias bikini fitness-kisaaja. Salilla käyty kuutisen vuotta ja fitness on vakiintunut mulle elämäntavaksi. Ensimmäiset bikini fitness kisat kävin vuonna 2016, sijoittuen SM-kisoissa 8.sijallle. Syksyn 2018 kisoissa saavutin tavoitteeni ja voitin Suomen mestaruuden. Tällä hetkellä pidetään pientä välikautta, mutta mielessä jo kevyesti seuraavat kisat. Kirjoittelen fitness-elämästäni päiväkirjamaisesti.Ruoka, treeni ja kauneus ovat etusijalla blogissani. Uusimpana juttuna olen alkanut tuottamaan sisältöä myös YouTubeen.

Close Menu