Matkustaminen korona aikana – 2020 vs. 2021

Tämänkertainen teksti on kuin päiväkirja, 8 kk ajalta. Mikä muutos on tapahtunut ajattelussa ja järkeilyssä matkustuksen osalta. Joulukuu 2020 Matkustin Riikaan joulukuussa 2020. Oli otettava tarkoin etukäteen selville Latvian koronasäännöt…

Lue lisääMatkustaminen korona aikana – 2020 vs. 2021

Fitnessurheilija matkustaa: Santorini – mitä otin huomioon?

Matkustaminen korona-aikana on aika haastavaa, mutta kun olet sitoutunut fitnessurheilija, suunnitelmallisuus on kaiken a ja o.   Olen ollut välidieetillä 3.5.2021 lähtien, nyt siis dieetti ohi, kesti 14 viikkoa ja…

Lue lisääFitnessurheilija matkustaa: Santorini – mitä otin huomioon?

Reuma ja ruokavalio – mitä uutta olen oppinut

Tänä keväänä sain ahaa elämyksiä flunssan aikana ruuasta. Nenä korva kurkku lääkärille sanoin, että ei voi olla totta, että endoskopia oli normaali, kun syön terveellisesti fitness dieetin mukaisesti oon ripulilla,…

Lue lisääReuma ja ruokavalio – mitä uutta olen oppinut