Urheilijasta tavikseksi – kun aloitat ihan alusta

Kolme viikkoa mun ensimmäisen fitnessurheilu kilpailukauden jälkeen meni ns. tavallisesti. Treenit tuli tehtyä ja askeleet kerättyä. Tämä on muuten yksi niistä mielenkiintoisista havainnoista - en enää käy "vain kävelyllä" vaan…

Lue lisääUrheilijasta tavikseksi – kun aloitat ihan alusta

Ensimmäinen työmatka fitnessurheilukilpailukauden jälkeen – Ruotsi

Vuoden 2022 kolmannen kvartaalin rauhoitin fitnessurheilulle ja kilpailulle, onneksi tämä sopi aikatauluihin eikä mitään kriisiä sattunut joka olisi vienyt äkillisesti ulkomaille työmatkalle. Hyvä säkä! https://youtu.be/qqT561v43lU 1.5 viikon työmatka Ruotsiin keskeytyi…

Lue lisääEnsimmäinen työmatka fitnessurheilukilpailukauden jälkeen – Ruotsi