Urheiluteknologia palautumisen tukena – Oura älysormus
Parin vuoden ajan mietin sitä, että ostanko vai enkö. Mulla on ollut Polar A370 kello vuodesta 2017 ja se on toiminut. Siitä saa perus datan, unen laatu asteikolla 1-5, sykkeen…
Miten meni Tulokkaiden SM-kilpailut minulla?
Jokainen aloittaa aina jostain. Mun ihan ensimmäinen fitnessurheilukilpailu oli siis 17.9.2022 Tulokkaiden Suomen mestaruus kilpailu Vantaalla. Mua jännitti ihan älyttömän paljon; en normaalisti ole epävarma ihminen, olen ekstrovertti ja itsevarma…
Mitä pakkasin mukaan Fitnessurheilu kilpailuihin?
Kilpailuihin pakkaaminen oli aika helppoa loppujen lopuksi, koska sain valmentajalta hyvät listat mitä ottaa mukaan lavan taakse ja mitä ottaa mukaan ylipäätään kilpailumatkalle. Tein aiheesta YouTube videon: https://youtu.be/k3mj4nmcTmA Mutta halusin…