Vuosien varrella on itselleni selvinnyt, että hyvä valmentaja on kyllä treenaamisessa kaiken hyvän lähtökohta. Toki ilman valmentajaakin voi treenata tehokkaasti, mutta ainakin omalla kohdalla on todella paljon merkitystä sillä, että…
Raskas ja rankka aihe, joka tietyin väliajoin nousee kummittelemaan omaa mieltä. Kuinka paljon ihmisen omiin pelkotiloihin vaikuttaa oma menneisyys ja siellä koetut asiat? Isäni kuoli yllättäen ollessani vain 11-vuotias. Oman…
Terveisiä Annin koronakuplasta! Tai siltä tämä elo on taas viime aikoina alkanut hieman tuntumaan. Aika kuluu oikeastaan vain ja ainoastaan yksin kotona lenkkejä lukuun ottamatta. Toki käyn ruokakaupassa, mutta sielläkin…
Olen saanut viime aikoina jonkin verran viestejä koskien sydänsiirron saaneen ruokavaliota ja syömisiä. On kysytty saako syödä sushia, graavilohta, onko pihlajanmarjat sallittuja jne, joita ainakin minä popsin huoletta. Näin ollen…
Onko kokemusasiantuntijuus sinulle tuttua? Oletko itse kokemusasiantuntija tai oletko kuullut jonkun toisen kokemusasiantuntijuudesta? Itselleni termi kokemusasiantuntija oli vielä pari vuotta sitten ihan vieras ja ensimmäisen kerran se taisikin tulla vastaan…
Parayleisurheilun SM-kisat on nyt tältä vuodelta kisattu. Saldona hopeamitali 100m pikamatkalta. Vaikka omaa ennätystä en tällä kertaa saanutkaan rikottua oli kisat itsessään taas pitkästä aikaa positiivinen kokemus. VÄSYMYS JA…
Muutama kulunut viikko ollaan menty taas aika kovalla vauhdilla eteenpäin, ehkä jopa vähän liian kovalla. Ohjelmaa on ollut aika paljon ajatellen omaa jaksamista. Onneksi rauhallisempiakin päiviä mahtuu mukaan, mutta aika…
Mahdollisuus liikkua saati siitä iloitseminen ei todellakaan aina ole ollut minulle mikään itsestään selvyys. Todellisen liikunnan ilon löysinkin kunnolla vasta yli kolmekymppisenä. Ei mahdollisuutta liikkua Lapsena ennen sydämensiirtoa minulla ei…
Elämäni ennen uutta sydäntä oli todella rajoittunutta. Tosin ei sitä silloin osannut ajatella, vaikka tiedostinkin ettei pysty liikkumaan ja tekemään samoja asioita niin kuin muut. Silloin se elämä oli minulle…
Heippa! Ja kiva, kun löysit blogiini. Jospa alkuun kerron lyhyesti hieman lisää itsestäni niille, jotka eivät minua vielä tunne. Olen siis Anni, pääsääntöisesti elämänmyönteinen ja iloinen hieman yli nelikymppinen Espoon…