Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin.

Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin.

Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin. Myös kesän pituinen blogihiljaisuus on nyt takana. Tämä kesä oli omalla kohdallani ensimmäinen koronan jälkeen, kun on uskaltanut taas mennä ja tehdäkin...
Lue lisää
Juhannus, pyhistä pahin

Juhannus, pyhistä pahin

Kirjoitin viime vuonna samoihin aikoihin juhlapyhinä itseni ja monen muun kärsimästä yksinäisyydestä. Kyseinen kirjoitus sai silloin paljon keskustelua ja kommentointia aikaan, joten ajattelin julkaista saman tekstin osittain uudelleen sillä tilanne...
Lue lisää
Tavoitteet paketissa!

Tavoitteet paketissa!

Tavoitteet on tältä erää paketoitu. Helsinki City Running Dayn ja Naisten Kympin välissä oli vain viikko. Tämä ei ollut ihan kirkkaana mielessä, kun huhtikuussa päätin ottaa tavoitteeksi Naisten Kympin lisäksi...
Lue lisää
Uudet haasteet & arvonta

Uudet haasteet & arvonta

Talven lumet alkaa olla pikkuhiljaa sulaneet ja kevät on täällä. Olen jopa bongannut lenkeillä vuoden ensimmäiset leskenlehdet. Se on kai jonkinlainen merkki kevään tulosta? Kesän tavoitteet Olen miettinyt paljon tulevan...
Lue lisää
Millainen on hyvä valmentaja?

Millainen on hyvä valmentaja?

Vuosien varrella on itselleni selvinnyt, että hyvä valmentaja on kyllä treenaamisessa kaiken hyvän lähtökohta. Toki ilman valmentajaakin voi treenata tehokkaasti, mutta ainakin omalla kohdalla on todella paljon merkitystä sillä, että...
Lue lisää
Kuolemanpelko

Kuolemanpelko

Raskas ja rankka aihe, joka tietyin väliajoin nousee kummittelemaan omaa mieltä. Kuinka paljon ihmisen omiin pelkotiloihin vaikuttaa oma menneisyys ja siellä koetut asiat? Isäni kuoli yllättäen ollessani vain 11-vuotias. Oman...
Lue lisää
Ystävänpäivä 14.2

Ystävänpäivä 14.2

Hyvää Ystävänpäivää!💖 Minulla ei ole aina ole ollut kovin laaja ystäväpiiri. Lapsuudessa sydänvika rajoitti elämää sen verran, ettei ollut mahdollista harrastaa ja sitä kautta ystävystyä uusien ihmisten kanssa. Pari lapsuudenystävää...
Lue lisää
8 Faktaa minusta

8 Faktaa minusta

Instagramin puolella kiertää tasaisin väliajoin haasteita missä pyydetään kertomaan faktoja itsestään. Viimeisten viikkojen aikana näitä on tullut taas useita, joten laitetaanpa ne nyt samalla täälläkin jakoon. 8 Faktaa minusta 1....
Lue lisää
1 Reply
Terveisiä koronakuplasta!

Terveisiä koronakuplasta!

Terveisiä Annin koronakuplasta! Tai siltä tämä elo on taas viime aikoina alkanut hieman tuntumaan. Aika kuluu oikeastaan vain ja ainoastaan yksin kotona lenkkejä lukuun ottamatta. Toki käyn ruokakaupassa, mutta sielläkin...
Lue lisää
Kiitos vuosi 2021

Kiitos vuosi 2021

Koska korona toi tähänkin vuoteen meille kaikille omat murheensa ja haasteensa yritän parhaani mukaan ohittaa ne nyt ja keskittyä siihen kaikkeen hyvään mitä vuosi 2021 tarjosi. Kulunut vuosi oli kuitenkin...
Lue lisää
2 Replies
Voihan Ferritiini!

Voihan Ferritiini!

VOIHAN FERRITIINI Olen jo jonkin aikaa miettinyt mikä on, kun olen ollut huomattavasti normaalia väsyneempi jo pitkään. Tykkään syksystä, talvesta ja pimeydestä, mutta nyt olen jo ajatellut voiko kyse olla...
Lue lisää
Sydämensiirron jälkeen huomioitavaa…

Sydämensiirron jälkeen huomioitavaa…

Monilla tuntuu olevan käsitys, että sydämensiirto tuo mukanaan ison määrän rajoituksia, jotka seuraa mukana läpi elämän. Itse totuin rajoituksiin vanhan sydämen aikaan, joten siihen verrattuna tuntuu ettei nykyisessä elämässäni ole...
Lue lisää
Tämän sydänsiirrokkaan ravitsemus

Tämän sydänsiirrokkaan ravitsemus

Olen saanut viime aikoina jonkin verran viestejä koskien sydänsiirron saaneen ruokavaliota ja syömisiä. On kysytty saako syödä sushia, graavilohta, onko pihlajanmarjat sallittuja jne, joita ainakin minä popsin huoletta. Näin ollen...
Lue lisää
Kuulumisia…

Kuulumisia…

Hieman kuulumisia pikaisesti... Viime aikoina on blogin puolella ollut pientä hiljaiseloa, omat resurssit ei ole vain yksinkertaisesti riittänyt kaikkeen. Pyrin elämässä siihen, että teen asiat mihin ryhdyn mahdollisimman hyvin enkä...
Lue lisää
Euroopan elinsiirtopäivä

Euroopan elinsiirtopäivä

  Tällä viikolla on vietetty elinsiirtoviikkoa ja huomenna 9.10.2021 on virallisesti Euroopan elinsiirtopäivä. Sen innoittamana ajattelin jakaa teille oman tarinani, kuinka sydämensiirto antoi minulle uuden elämän. Kirjoitin ja esitin tarinan...
Lue lisää
Kohti kokemusasiantuntijuutta

Kohti kokemusasiantuntijuutta

Onko kokemusasiantuntijuus sinulle tuttua? Oletko itse kokemusasiantuntija tai oletko kuullut jonkun toisen kokemusasiantuntijuudesta? Itselleni termi kokemusasiantuntija oli vielä pari vuotta sitten ihan vieras ja ensimmäisen kerran se taisikin tulla vastaan...
Lue lisää
Parayleisurheilun SM-kisat pakettiin

Parayleisurheilun SM-kisat pakettiin

Parayleisurheilun SM-kisat on nyt tältä vuodelta kisattu. Saldona hopeamitali 100m pikamatkalta. Vaikka omaa ennätystä en tällä kertaa saanutkaan rikottua oli kisat itsessään taas pitkästä aikaa positiivinen kokemus.   VÄSYMYS JA...
Lue lisää
Turnausväsymystä ilmassa

Turnausväsymystä ilmassa

Muutama kulunut viikko ollaan menty taas aika kovalla vauhdilla eteenpäin, ehkä jopa vähän liian kovalla. Ohjelmaa on ollut aika paljon ajatellen omaa jaksamista. Onneksi rauhallisempiakin päiviä mahtuu mukaan, mutta aika...
Lue lisää
Kesäsuunnitelmat

Kesäsuunnitelmat

Millaisia suunnitelmia teillä on tai oli kesäksi ja oletteko saaneet suunnitelmat toteutettua? Uskallatteko jo tehdä asioita "normaalisti"? Koronarajoitukset Itsestäni tuntui pitkään, etten oikein tiedä mitä kaikkea tulevaksi kesäksi uskaltaa suunnitella....
Lue lisää
Liikunnan ilo

Liikunnan ilo

Mahdollisuus liikkua saati siitä iloitseminen ei todellakaan aina ole ollut minulle mikään itsestään selvyys. Todellisen liikunnan ilon löysinkin kunnolla vasta yli kolmekymppisenä. Ei mahdollisuutta liikkua Lapsena ennen sydämensiirtoa minulla ei...
Lue lisää
Yksinäisyys

Yksinäisyys

Kirjoitin viime viikolla Instagramiin postauksen varsinkin juhlapyhinä monien kärsimästä yksinäisyydestä. Aihe sai paljon keskustelua aikaan, joten ajattelin avata aihetta hieman myös täällä. Asiaa ei monestikaan tunnu ymmärtävän, kuin toiset samassa tilanteessa...
Lue lisää

ANNI METSOLA

Tätä blogia kirjoittelee Anni. Synnynnäisen sydänvian sairastanut & siitä johtuen uuden sydämen saanut, hieman yli nelikymppinen Espoolainen. Blogissani pääset mukaan elämään sydämensiirron jälkeen. Miten elämä on muuttunut saatuani elinsiirron & mitä kaikkea uusi sydän onkaan mahdollistanut. Luvassa ainakin iloa, elämää & treeniä.

Koska elämä on pääsääntöisesti aika ihanaa!

Kategoriat