Vauvan 7kk ruokapäiväkirja

Kirjoittelin tuossa kesällä meidän kiinteiden aloituksesta. Nyt ajattelin päivittää tilannetta ihan ruokapäiväkirjan muodossa! Josko joku saisi vinkkiä myös oman vauvan ruokailuihin.  Meillä siirryttiin melko nopeasti lähes täysin sormiruokailemaan. Ollaan vähän…

Lue lisääVauvan 7kk ruokapäiväkirja

Ensimmäiset kiinteät – terveellistä ruokaa vauvasta asti

Meillä on aloiteltu kiinteät ja koska ravinto on muutenkin lähellä sydäntä, halusin kirjoitella tänne myös vauvan syömisistä!  Me aloiteltiin kiinteät viime viikolla siinä kohtaa, kun Ilmarilla oli ikää 5kk (+…

Lue lisääEnsimmäiset kiinteät – terveellistä ruokaa vauvasta asti

Vauva-arjessa täydellisiä aterioita ja päivittäisiä HIIT-treenejä?

Äitien ruokailut ja liikkuminen vauva- ja pikkulapsiarjessa on asia joka puhuttaa ja herättää myös aika paljon tunteita. Nyt on minun  aika avata sanainen arkkuni aiheesta. Lähdetään siitä, että vauva-arki on…

Lue lisääVauva-arjessa täydellisiä aterioita ja päivittäisiä HIIT-treenejä?