RASKAUSVIIKOT 12-20 – RUOKA, TREENI JA MUUTA

Tuossa kuukausi takaperin kirjoittelin postauksen raskauden ensimmäisestä kolmanneksesta ja pääosin nimenomaan treenistä ja ruokailusta ensimmäisen kolmanneksen ajan. Koska toisen kolmanneksen täyttymiseen on vielä hetken matkaa, en malta odotella niin pitkälle…

Lue lisääRASKAUSVIIKOT 12-20 – RUOKA, TREENI JA MUUTA

Raskauden ensimmäinen kolmannes – ruoka ja treeni

Tein pari päivää sitten somessa paljastuksen meidän perheen ihanasta tapahtumasta. Perheenlisäystä on siis odotettavissa tammi-helmikuun vaihteessa. <3 Tällä hetkellä eletään viikkoa 15+3 eli puolivälikin alkaa pikkuhiljaa häämöttää horisontissa. Oon kerännyt…

Lue lisääRaskauden ensimmäinen kolmannes – ruoka ja treeni

Makkarakastike – ei kaiken tarvitse aina olla niin fitness

Mä oon tehnyt rehtiä ruskeaa kastiketta joskus.... En edes muista. Siitä on oikeasti monta, monta vuotta. Toki ihan satunnaisesti oon saattanut käydä lounasbuffetissa missä on jotain ruskeaa kastiketta ollut, mutta…

Lue lisääMakkarakastike – ei kaiken tarvitse aina olla niin fitness