Ensimmäiset kiinteät – terveellistä ruokaa vauvasta asti

Meillä on aloiteltu kiinteät ja koska ravinto on muutenkin lähellä sydäntä, halusin kirjoitella tänne myös vauvan syömisistä!  Me aloiteltiin kiinteät viime viikolla siinä kohtaa, kun Ilmarilla oli ikää 5kk (+…

Lue lisääEnsimmäiset kiinteät – terveellistä ruokaa vauvasta asti

Hyvää joulua!

Kaksi yötä jouluun on.. Itse alamme jo pikkuhiljaa rauhoittua joulunviettoon. Tai voisiko sanoa, että perinteinen joulukierros on jopa jo alkanut.  Me vietetään joulua käymällä ennen aattoa jo sekä mun isän…

Lue lisääHyvää joulua!

Raskausviikot 20-26 – ruoka ja treeni

Tällä hetkellä elän raskausviikkoja 26+4. Koska aletaan lähestyä jo viimeistä kolmatta ja viikkojen lisääntyessä myös oireet ja erilaiset tuntemukset lisääntyy, päätin kirjoittaa kolmannen liikunta- ja ravintoaiheisen raskauspostauksen jo nyt viikoilta…

Lue lisääRaskausviikot 20-26 – ruoka ja treeni

Raskauden ensimmäinen kolmannes – ruoka ja treeni

Tein pari päivää sitten somessa paljastuksen meidän perheen ihanasta tapahtumasta. Perheenlisäystä on siis odotettavissa tammi-helmikuun vaihteessa. <3 Tällä hetkellä eletään viikkoa 15+3 eli puolivälikin alkaa pikkuhiljaa häämöttää horisontissa. Oon kerännyt…

Lue lisääRaskauden ensimmäinen kolmannes – ruoka ja treeni

Makkarakastike – ei kaiken tarvitse aina olla niin fitness

Mä oon tehnyt rehtiä ruskeaa kastiketta joskus.... En edes muista. Siitä on oikeasti monta, monta vuotta. Toki ihan satunnaisesti oon saattanut käydä lounasbuffetissa missä on jotain ruskeaa kastiketta ollut, mutta…

Lue lisääMakkarakastike – ei kaiken tarvitse aina olla niin fitness