Hyvä, paha kortisoli – mikä nostaa kortisolia?

Paljon puhutaan stressihormoni kortisolista. Usein siitä puhutaan myös negatiiviseen sävyyn. Mutta onko kortisoli pelkästään paha asia? Homman nimihän on se, että kortisolilla on monia hyviä tehtäviä! Kortisoli on mm. tulehdusta…

Lue lisääHyvä, paha kortisoli – mikä nostaa kortisolia?