MITEN OLLA ONNELLINEN

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Näin vuoden viimeisenä päivänä on varmasti hyvä kirjoittaa vuoden viimeinen postaus ja kertoa loppuvuoden ajatuksista. Pidin hieman radiohiljaisuutta tarkoituksella koska oli Joulu ja halusin viettää rauhallista aikaa perheeni kanssa. Halusin…

Lue lisää MITEN OLLA ONNELLINEN

TISSIVIIKKO VS BLACKFRIDAY

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Viikko alkaa pikku hiljaa lähenemään loppua ja kerta mun muksut on ollu KAIKKI reilun viikon kipeinä, en ole saanut mitään muuta kuin pakollisia töitä tehtyä. Vaikka kuinka yritin sanoa lapsille, ”äiti…

Lue lisää TISSIVIIKKO VS BLACKFRIDAY

BIG BOOTY WORKOUT | ALONA K

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Käytiin Joonaksen kanssa treenaamassa Voimalaitoksella ja huippu treeni olikin. Rakastan joulun aikaa ja jouluruokia joten aloitin "Kinkun polttotreenin" jo hyvissä ajoin. Tässä treenissä keskityttiin mihinkäs muuhun kun pakaraan. Jlo:n "Big…

Lue lisää BIG BOOTY WORKOUT | ALONA K

MILTÄ TUNTUU KUN LAPSI PÄÄSEE LAJISSAAN SEURAAVALLE TASOLLE | ALONA K

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Eilinen päivä oli aika täyteen bookattu koko perheen osalta ja minun kohdalla aamu alkoi jo viiden aikaan. Aamulla ajattelin viimeistellä seuraavaa AlonaTV -jaksoa. Vaikka reippaana nousin aikaisin taisi olla jonkin…

Lue lisää MILTÄ TUNTUU KUN LAPSI PÄÄSEE LAJISSAAN SEURAAVALLE TASOLLE | ALONA K

PALOMIEHEN USKOMATON KOSINTA | POSELAND

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Tänään Lauttasaaren ala-asteen opettaja Erica Österlund odotti oppilaiden kanssa ulkona palomiesten saapumista kun koulussa oli tullut palohälytys. Yllätykseksi hän huomasi, että saapuneiden palomiesten joukossa oli hänen poikaystävä Eemeli Kokkonen. Eemeli…

Lue lisää PALOMIEHEN USKOMATON KOSINTA | POSELAND

KUKA SAA AUTTAA JA KUKA EI | ALONA K

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Miten voi olla, että me eletään vuotta 2016 (kohta 2017) ja ihmiset ovat nenä pitkällä muiden perseessä(asioissa) tuijottamassa mitä kaikki muut tekevät mutta eivät keskity läheskään yhtä paljon omiin tekemisiin?? Moottoripyöräkerho…

Lue lisää KUKA SAA AUTTAA JA KUKA EI | ALONA K

Q&A | ALONA KUUSISTO

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Sanoin teille Q&A postauksessa, että saatte kysyä mitä vain ja niin te otitte sen kirjaimellisesti ja kysyitte ihan mitä vain -Nyt on minun vuoroni vastata. 02:00 Missä tapasit Artun? Miten…

Lue lisää Q&A | ALONA KUUSISTO

PÄIVÄ NÄYTTELIJÖINÄ -OSCAREITA ODOTELLESSA

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

*Yhteistyössä FITNESSTUKKU Eräänä päivänä 7 ja 8 vuotiaat tyttäreni kysyivät, miten heistä voisi tulla näyttelijöitä. Nuorimmainen lisäsi vielä, että haluaisi myös malliksi. Ihan heti en osannut heille vastata miten heistä voisi…

Lue lisää PÄIVÄ NÄYTTELIJÖINÄ -OSCAREITA ODOTELLESSA

KÄYTÄNKÖ LISÄRAVINTEITA JA JOS KÄYTÄN NIIN MITÄ

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Fitness-piireissä on aina jatkuva kysely lisäravinteista -käyttääkö vaiko ei? Onko ne terveellisiä vaiko ei? Kannattaako käyttää vaiko ei? Jne... Minun OMA henk.koht kanta on se, ETTÄ -Minä käytän juuri sitä…

Lue lisää KÄYTÄNKÖ LISÄRAVINTEITA JA JOS KÄYTÄN NIIN MITÄ

IF YOU LOOK GOOD, YOU FEEL GOOD, AND IF YOU FEEL GOOD YOU DO GOOD!

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alona
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Pikkujoulu aikaan moni haluaa laittautua ja kampaajalla käynti on silloin ihan MUST. En tiedä miksi naiset usein ajattelevat, että kampaajalla käynti on ”pröystäilyä” tai jotain extraa millä hemmotellaan itseään ja siksi tästä…

Lue lisää IF YOU LOOK GOOD, YOU FEEL GOOD, AND IF YOU FEEL GOOD YOU DO GOOD!