Yunus Barisik | ALFALAND #67

Voimavalmentaja Yunus Barisik osui mun tutkaan muutama vuosi takaperin. Yunus on erikoistunut jääkiekkoilijoiden voimaharjoitteluun. Mies on mm. käynyt hakemassa oppia legendaaristen lätkä-voimavalmentajien, kuten Ben Prentissin ja Kevin Neeldin luota Ameriikoista.…

Lue lisää Yunus Barisik | ALFALAND #67

Chamia Chabbi | ALFALAND #66

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Chamia Chabbi on naisvapaaottelija, jonka kanssa ollaan tehty yhteistyötä muutaman vuoden ajan. Olen elämäni aikana toiminut useamman vapaaottelijan taustajoukoissa ja harvoin tapaa yhtä kurinalaista harjoittelijaa kun Chamia. Hän tekee just…

Lue lisää Chamia Chabbi | ALFALAND #66

16 vuotiaana Jenkkeihin Amerikkalaisen jalkapallon perässä muuttanut Daniel Malone | ALFALAND #63

Tässä jaksossa Arttu haastattelee poikaansa, joka muutti Amerikkaan 16 vuotiaana pelaamaan Amerikkalaista jalkapalloa ja opiskelemaan high schoolissa. Jakso kuunneltavana nyt myös Spotifyssa ja Itunesissa. Seuraa Instagramissa: @arttunyman @ddanielmalone_

Lue lisää 16 vuotiaana Jenkkeihin Amerikkalaisen jalkapallon perässä muuttanut Daniel Malone | ALFALAND #63

Mikael Runeberg –poliisi joka sekoitettiin Aarnio soppaan | ALFALAND

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Mikael Runeberg oli ansioitunut huumepoliisi joka työskenteli Jari Aarnion johtamassa huumeyksikössä. 2013 hänen elämä käännettiin päälaelleen kun keskusrikospoliisi vangitsi hänet vakavien epäilyjen takia. Tämä johti pitkään media-myllytykseen ja oikeustaisteluun. Käräjäoikeus…

Lue lisää Mikael Runeberg –poliisi joka sekoitettiin Aarnio soppaan | ALFALAND

Saku Sutelainen | ALFALAND #60

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Saku Sutelainen on mun entinen kolleega palolaitokselta. Minä, Saku ja moni muu alalla työskentelevä on huomannut, että palomiehen työ on henkisesti hyvin raskasta. Me nähdään asioita mitä ihmisen ei kuulu…

Lue lisää Saku Sutelainen | ALFALAND #60

Janne Lehtonen –Erikoisjoukkojen sotilas |ALFALAND #58

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Suomen erikoisjoukot eivät itseään paljon mainosta, toisin kuten monen muun maan erikoisjoukot tekevät. Itseasiassa heistä puhutaan niin vähän, että minullekin selvisi vasta muutama vuosi sitten, että suomessa on olemassa operaattori…

Lue lisää Janne Lehtonen –Erikoisjoukkojen sotilas |ALFALAND #58

LIHASTOHTORI | ALFALAND #56

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Lihastohtori Juha Hulmi on pidemmän aikaa ollut listalla "Ihmisiä joita haluan haastatella". Joka kerta kun innostun "bro science" väittämistä, tsekkaan aina ensin Lihastohtorin sivuilta, josko sieltä löytyisi mitään tutkimus referaattia…

Lue lisää LIHASTOHTORI | ALFALAND #56

Dr. Mike Israetel | ALFALAND #55

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Löysin muutama vuosi sitten artikkelin, joka mielestäni yksinkertaisti nerokkaasti ravintoasiat, jotta jopa tyhmempikin ymmärtää mikä ravinnossa on tärkeää ja mikä vähemmän tärkeää. Kirjoittaja oli Dr. Mike Israetel Renaissance periodizationista. Dr. Mike…

Lue lisää Dr. Mike Israetel | ALFALAND #55

Matias Savolainen | ALFALAND #48

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Sijoittaminen on taiteenlaji mihin päädyin vähän niin kuin vahingossa. Olin perinyt vanhempieni velallisen asunnon 9-vuotiaana ja saanut sen järkevällä, ätipuoleni ohjauksella velattomaksi. Parisen vuosikymmentä myöhemmin, ollessani 26-vuotias olin tehnyt hyviä…

Lue lisää Matias Savolainen | ALFALAND #48

Eveliina Tistelgren | ALFALAND #43

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Eveliina "Eevsku" Tistelgren ei esittelyjä paljon kaipaa, mutta esittelen silti. Hän on varmasti yksi urheilullisesti lahjakkaimmista naisista ketä tunnen. Vahva fysiikka ja taitopohja yhdistettynä kovaan ahkeruuteen, on johtanut menestykseen fitness…

Lue lisää Eveliina Tistelgren | ALFALAND #43