R5 athleics & health on kuntotestaukseen ja fysiikkaharjoitteluun erikoistunut yritys. Heillä on erittäin mielenkiintoinen R5 podcast, jossa puhutaan kaikkea aiheeseen liittyvästä. Firman ”hefe” Mikael, on myös potkunyrkkeilyvalmentaja ja erikoistunut kamppailijan fysiikkavalmentamiseen. Jos alla 0leva video ei näy, voit katsoa sen tästä linkistä.
Voit myös kuunnella jakson tästä:
https://alfaland.simplecast.com/episodes/kuntotestaus-ja-kamppailijan-fysiikkavalmennuus-alfaland-78
Seuraa Instagramissa: @arttunyman @r5.mikael @poseland_network
1
