MIKA ILMÉN | ALFALAND #50

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Mika Ilmén on takavuosien vapaaottelukonkari ja ystäväni vuosien takaa. Opin tuntemaan Immun jo 90-luvun lopulla vapaaottelun kautta. Immu on varmasti monelle tuttu Helsingin yöelämästä, toimiessaan yökerhojen ovimiehenä. Mies on kerennyt moneen…

Lue lisääMIKA ILMÉN | ALFALAND #50

ANU MARIN | ALFALAND

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Anu Marin on ravinto- ja voimavalmentaja joka on kirjoittanut aiheesta myös kaksi kirjaa. Anun polku tietokirjailijaksi on pitkä ja se alkoi jo ala asteella, jolloin hänelle ensimmäistä kertaa huomautettiin hänen…

Lue lisääANU MARIN | ALFALAND

ALFALAND SOLO-PODCAST #2

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Sain jokin aika sitten yhteydenoton lahjakkaalta naisvapaaottelijalta Chamia Chabbilta. Chamia on siirtymässä ammattilaiseksi ja hän haluaa viedä harjoittelunsa seuraavalle tasolle. Fysiikkavalmennukseen hän tarvitsi apua, johon ilomielin suostuin. Tässä podcastissä käyn…

Lue lisääALFALAND SOLO-PODCAST #2

Terveystieteiden maisteri Johanna Ihatsu | ALFALAND #44

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:Alfaland
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Tässä jaksossa vieraana CrossFit urheilijoiden ravintotottumuksia tutkinut terveystieteiden maisteri terveystieteiden maisteri Johanna Ihatsu. Vihdoin joku on ihan oikeesti tutkinut tätä aihetta!! Sain jokin aika sitten viestin kaverilta, joka oli ollu…

Lue lisääTerveystieteiden maisteri Johanna Ihatsu | ALFALAND #44