Martina Aitolehti | ALFALAND #64

Martina Aitolehti | ALFALAND #64

Olen jo kauan seurannut Martina Aitolehden taivalta julkisuudessa. Vuosien varrella media on muokannut hänestä vaikka minkälaisia kuvia. Oma näkemykseni hänestä vahvana naisena, on vain kallistunut positiivisempaan suuntaan. Hän on kestänyt...
Lue lisää
16 vuotiaana Jenkkeihin Amerikkalaisen jalkapallon perässä muuttanut Daniel Malone | ALFALAND #63

16 vuotiaana Jenkkeihin Amerikkalaisen jalkapallon perässä muuttanut Daniel Malone | ALFALAND #63

Tässä jaksossa Arttu haastattelee poikaansa, joka muutti Amerikkaan 16 vuotiaana pelaamaan Amerikkalaista jalkapalloa ja opiskelemaan high schoolissa. Jakso kuunneltavana nyt myös Spotifyssa ja Itunesissa. Seuraa Instagramissa: @arttunyman @ddanielmalone_
Lue lisää
Aleksi Ruuskanen | ALFALAND #62

Aleksi Ruuskanen | ALFALAND #62

Aleksi Ruuskanen on kiistattomasti yksi kuumimmista nimistä Suomen BJJ -skenessä. Mies on kovan työn ansiosta noussut pinnalle muutamassa vuodessa. Aleksilla on todella analyyttinen lähestyminen sekä omaan kisaamiseen että BJJ -harjoitteluun....
Lue lisää
Mikael Runeberg –poliisi joka sekoitettiin Aarnio soppaan | ALFALAND

Mikael Runeberg –poliisi joka sekoitettiin Aarnio soppaan | ALFALAND

Mikael Runeberg oli ansioitunut huumepoliisi joka työskenteli Jari Aarnion johtamassa huumeyksikössä. 2013 hänen elämä käännettiin päälaelleen kun keskusrikospoliisi vangitsi hänet vakavien epäilyjen takia. Tämä johti pitkään media-myllytykseen ja oikeustaisteluun. Käräjäoikeus...
Lue lisää
Antti Nurmi | ALFALAND #61

Antti Nurmi | ALFALAND #61

Antti Nurmi tuli vieraaksi jo kolmatta kertaa. Syy on yksinkertainen –Antin elämässä tapahtuu koko ajan. Tällä kertaa hän on irtautunut Defendosta ja perustanut oman itsepuolustus tulkintansa Defconin. SEURAA: @arttunyman @antti_spartan_nurmi
Lue lisää
Saku Sutelainen | ALFALAND #60

Saku Sutelainen | ALFALAND #60

Saku Sutelainen on mun entinen kolleega palolaitokselta. Minä, Saku ja moni muu alalla työskentelevä on huomannut, että palomiehen työ on henkisesti hyvin raskasta. Me nähdään asioita mitä ihmisen ei kuulu...
Lue lisää
Jarkko Stenius – ALFALAND #59

Jarkko Stenius – ALFALAND #59

Jarkko Stenius on ollut tutkallani jo Nyrkkisankarin tunnekoulu -kirjan julkaisusta lähtien. Mies on kyllä etäisesti ollut tuttu kamppailupiireistä, mutta oikeastaan ei koskaan olla tutustuttu kunnolla. Ensireaktioni Nyrkkisankari kirjaan oli jo...
Lue lisää
Janne Lehtonen –Erikoisjoukkojen sotilas |ALFALAND #58

Janne Lehtonen –Erikoisjoukkojen sotilas |ALFALAND #58

Suomen erikoisjoukot eivät itseään paljon mainosta, toisin kuten monen muun maan erikoisjoukot tekevät. Itseasiassa heistä puhutaan niin vähän, että minullekin selvisi vasta muutama vuosi sitten, että suomessa on olemassa operaattori...
Lue lisää
ASTE | ALFALAND #57

ASTE | ALFALAND #57

Räppäri "Aste" on useamman lajin erikoismies. Ensinäkin hän kuuluu suomiräpin tämän hetken kuumimpiin nimiin. Herran tuotokset menee kuin kuumille kiville ja tuntuu siltä kun jokainen kappale minkä hän julkaisee ampaisee...
Lue lisää
LIHASTOHTORI | ALFALAND #56

LIHASTOHTORI | ALFALAND #56

Lihastohtori Juha Hulmi on pidemmän aikaa ollut listalla "Ihmisiä joita haluan haastatella". Joka kerta kun innostun "bro science" väittämistä, tsekkaan aina ensin Lihastohtorin sivuilta, josko sieltä löytyisi mitään tutkimus referaattia...
Lue lisää
Dr. Mike Israetel | ALFALAND #55

Dr. Mike Israetel | ALFALAND #55

Löysin muutama vuosi sitten artikkelin, joka mielestäni yksinkertaisti nerokkaasti ravintoasiat, jotta jopa tyhmempikin ymmärtää mikä ravinnossa on tärkeää ja mikä vähemmän tärkeää. Kirjoittaja oli Dr. Mike Israetel Renaissance periodizationista. Dr. Mike...
Lue lisää
PETU ERONEN RIKOSYLIKOMISARIO | ALFALAND #54

PETU ERONEN RIKOSYLIKOMISARIO | ALFALAND #54

Yleensä poliisit kyselee, mutta tällä kertaa Alfaland kyselee poliisilta! Vieraana on rikosylikomisaario Petu Eronen. Petu on pitkän linjan poliisi ja on urallaan nähnyt yhtä sun toista. Kokemus tuo asiantuntevuutta ja...
Lue lisää
Antti Merilehto ja tekoäly | ALFALAND #53

Antti Merilehto ja tekoäly | ALFALAND #53

Tekoäly on täällä jäädäkseen! Voimme valita hypätä kelkkaan ja oppia lisää tai jäädä kelkasta pois. Tässä tapauksessa kelkasta pois jääminen olisi tyhmää. Antti Merilehto on mun vanha armeija kaveri, mutta...
Lue lisää
PETTERI KANTOLA | ALFALAND #52

PETTERI KANTOLA | ALFALAND #52

Olen matkani varrella tutustunut muutamaan hävittäjälentäjään ja yhteistä heille on se, että he pystyvät pääkoppaansa kerämään valtavan määrän tietoa ja vielä selittämään sen niin, että jopa palomieskin tajuaa. Tälläinen on...
Lue lisää
Mike Siren | ALFALAND #51

Mike Siren | ALFALAND #51

Mike Siren ei esittelyjä kaipaa. Kun mies istuu pöydän toiselle puolelle, juttua ei tarvii keksiä. Juttu lentää ravinnosta treeniin, podcastista streamaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Hyvät naiset ja herrat, Mr.Pakkotoisto-...
Lue lisää
Ravintovalmentaja Teemu Eloranta | ALFALAND

Ravintovalmentaja Teemu Eloranta | ALFALAND

Teemu Eloranta ilmestyi mun tutkalle Eevskun fitnesslavoille paluun myötä. Useampaan otteeseen olen törmännyt fitnesskilpailijoiden aineenvaihdunnallisiin ongelmiin, kuitenkaan ymmärtämättä mistä se johtuu saatika sitten mitä sille voi tehdä. Puolisoni Alona Kuusisto...
Lue lisää
MIKA ILMÉN | ALFALAND #50

MIKA ILMÉN | ALFALAND #50

Mika Ilmén on takavuosien vapaaottelukonkari ja ystäväni vuosien takaa. Opin tuntemaan Immun jo 90-luvun lopulla vapaaottelun kautta. Immu on varmasti monelle tuttu Helsingin yöelämästä, toimiessaan yökerhojen ovimiehenä. Mies on kerennyt moneen...
Lue lisää
ANU MARIN | ALFALAND

ANU MARIN | ALFALAND

Anu Marin on ravinto- ja voimavalmentaja joka on kirjoittanut aiheesta myös kaksi kirjaa. Anun polku tietokirjailijaksi on pitkä ja se alkoi jo ala asteella, jolloin hänelle ensimmäistä kertaa huomautettiin hänen...
Lue lisää
Matias Savolainen | ALFALAND #48

Matias Savolainen | ALFALAND #48

Sijoittaminen on taiteenlaji mihin päädyin vähän niin kuin vahingossa. Olin perinyt vanhempieni velallisen asunnon 9-vuotiaana ja saanut sen järkevällä, ätipuoleni ohjauksella velattomaksi. Parisen vuosikymmentä myöhemmin, ollessani 26-vuotias olin tehnyt hyviä...
Lue lisää
Jussi Jokinen | ALFALAND #47

Jussi Jokinen | ALFALAND #47

Väkivalta ensihoidossa ja hoitotyössä on valitettavasti arkipäivää. Tämä ei ole mikään uusi ilmiö, mutta nousee otsikoihin yhä useammin. Puhetta on ollut paljonkin, mutta konkreettisia tekoja melko vähän. Jussi Jokinen on...
Lue lisää
2 Replies
Fysioterapeutti Pasi Koistinen | ALFALAND #46

Fysioterapeutti Pasi Koistinen | ALFALAND #46

*Sisältää kaupallisia linkkejä Tässä jaksossa perehdytään uniergonomiaan ja keskustellaan fysioterapeutti Pasi Koistisen kanssa siitä, miten unen laatua voi parantaa ja miksi se on tärkeää. Vaihdoimme kesällä vanhan sänkymme Tempur sänkyyn...
Lue lisää

ALFALAND

Alfaland on haastattelu ohjelma jonka juontaja on Alfojen Alfa Arttu Nyman. Ohjelmassa näet vieraana paljon mielenkiintoisia kasvoja eri aloilta.

Close Menu