Jahuu, ensimmäisen Q&A postaukseni aika! Olen viimeaikoina kerännyt kaikki kysymykset, joita mulle lähetetään sosiaalisessamediassa ja yleisimmät kysymykset, mitä asiakkailtani saan. Tykkään itse lukea ja osallistua alan Q&A -postauksiin, joten päätinpä...

Oma jaksaminen ja hyvinvointihan loppupeleissä on se kaiken perusta! Sitä voi kulkea höyryjunan voimalla paikasta toiseen, ajattelematta kuinka paljon kroppa ja mieli lepoa kaipaakaan! Ihminen jaksaa yllättävän paljon! Tein alku...

Uuniruuat ja syksy on voittamaton pari Syksyllä on aika käpertyä pimenevissä illoissa kotisohvalle villasukat jalassa ja neuletakki päällä. Mielestäni syksy on sellaista hyvänmielen yhessäolon aikaa, ja keittiössäkin tekee mieli viettää...

Kyselin Instagramissani (Lifealasara), mitä ihmiset haluaisivat tietää Santorinista ja useat ilmoittivat, että kustannuspuoli kiinnostaa. Ymmärrän tämän oikein hyvin, sillä Santorini on tunnettu Kreikan saarista kalleimpana, mutta itselleni ainakin hintataso oli...

En ole leiponut sämpylöitä pitkään aikaan. Ehkä viimeksi yläasteen kotitaloustunneilla. Nyt minuun on kuitenkin iskenyt kunnon leipomishimo. En tiedä johtuuko syksystä vai mistä, mutta selailen erilaisia vegaanisia leivontaohjeita innolla. Löysin...

Eilen, 10.10. vietettiin maailman mielenterveyspäivää ja päivän tavoitteena on tiedottaa ja kouluttaa ihmisiä mielenterveyteen liittyvistä asioista. Faktahan on se, että ne jotka eivät ole jotain mielenterveysongelmaa kokeneet, eivät todella tiedä...

Meni monia vuosia ennen kuin oivalsin miksi ihmiset joivat kahvia. Mun mielestä kahvi oli pahaa enkä edes maidolla saanut sitä alas. Jään murtajana osoittautui kuitenkin työpaikan vaihdos tuossa 2012 jolloin...

Viikonloppuna kisattiin Lahdessa fitnesskisoja ja moni saattoikin mun instagramissa nähdä munkin katsoneen silmä kovana Yle Areenasta kisoja lähes koko sunnuntaipäivän ajan. Se sai mut kirjoittelemaan mun tämän hetkisiä ajatuksia fitneksestä! ...

BP hair slavic hiustenpidennykset *yhteistyössä BPhair, slavic sinetti-hiustenpidennykset saatu postauksia vastaan *pidennystyö saatu yhteistyössä Parturi-kampaaja Senni Koskivirralta Kuvat: Satu Laaninen Olen käyttänyt BPhair Slavic hiustenpidennyksiä noin vuoden ja BPhair hiustenpidennyksiä aina vuodesta 2017 saakka....

Jakso kuvattu yhteistyössä Virkistyshotelli Yyterin kanssa.  Mun kohdalla ulkomaan lomat on nyt hetkeksi nähty, sillä jos olette katsoneet meidän ulkomaan lomavideoita, niin ymmärrätte hyvin syyn. Mun ja Artun jenkkiloma oli...

*Kuvattu yhteistyössä SKY:n Liikuntapäivät kanssa. Tällä viikolla vietetään koko Suomen laajuista maksutonta liikuntaviikkoa, jonka tavoitteena on kannustaa kaiken ikäiset, kokoiset ja kuntoiset ihmiset liikkeelle. Jaksossa kerron lisää liikuntapäivistä ja mm. siitä, mitä...

Tässä jaksossa vastaan lapsien kasvatukseen liittyviin kysymyksiin. Miten meillä toimitaan missäkin tilanteessa. Annanko lasteni käyttää SoMea, annanko heidän yöpyä kavereiden luona, mitä tekisin jos lapset jäisivät kiinni tupakanpoltosta jne… Toivottavasti...

Jakson lopussa yhteistyö* Kuvasimme Meidän Koti -jakson niin kuin se oikeasti kuuluu kuvata. Ennen kuvausta ei siivottu taloa puti puhtaaksi, ei järjestetty kaikkia tavaroita, niin että huoneet näyttäisi sisustuslehden sivuilta....

Tässä jaksossa vietämme Daniel 16v. läksiäisiä. Hän sai koulupaikan high schoolista Virginiasta ja pelipaikan saman koulun ykkösjoukkueesta. Tieto tästä kaikesta tuli todella yllättäen ja sen jälkeen toiminta oli nopeaa. Kun...

Viimeinen jakso Amerikasta on vihdoin täällä. Tässä jaksossa vierailemme erittäin hyvän ystäväni Rosan luona, joka on kirjaimmellisesti maailman hauskin nainen maan päällä! Kaikkien ongelmien jälkeen, Rosan seura oli meille juuri...

Antti Nurmi tuli vieraaksi jo kolmatta kertaa. Syy on yksinkertainen –Antin elämässä tapahtuu koko ajan. Tällä kertaa hän on irtautunut Defendosta ja perustanut oman itsepuolustus tulkintansa Defconin. SEURAA: @arttunyman @antti_spartan_nurmi

Saku Sutelainen on mun entinen kolleega palolaitokselta. Minä, Saku ja moni muu alalla työskentelevä on huomannut, että palomiehen työ on henkisesti hyvin raskasta. Me nähdään asioita mitä ihmisen ei kuulu...

Jarkko Stenius on ollut tutkallani jo Nyrkkisankarin tunnekoulu -kirjan julkaisusta lähtien. Mies on kyllä etäisesti ollut tuttu kamppailupiireistä, mutta oikeastaan ei koskaan olla tutustuttu kunnolla. Ensireaktioni Nyrkkisankari kirjaan oli jo...

Suomen erikoisjoukot eivät itseään paljon mainosta, toisin kuten monen muun maan erikoisjoukot tekevät. Itseasiassa heistä puhutaan niin vähän, että minullekin selvisi vasta muutama vuosi sitten, että suomessa on olemassa operaattori...

Räppäri ”Aste” on useamman lajin erikoismies. Ensinäkin hän kuuluu suomiräpin tämän hetken kuumimpiin nimiin. Herran tuotokset menee kuin kuumille kiville ja tuntuu siltä kun jokainen kappale minkä hän julkaisee ampaisee...

Lihastohtori Juha Hulmi on pidemmän aikaa ollut listalla ”Ihmisiä joita haluan haastatella”. Joka kerta kun innostun ”bro science” väittämistä, tsekkaan aina ensin Lihastohtorin sivuilta, josko sieltä löytyisi mitään tutkimus referaattia...