Mieltä auttaa luonto ja ulkoilu. Aina välillä hyviä paikkoja todella saa etsiä, joten nappaa tästä Pirkanmaan alueen vinkki. Lataa lanttusi Sastamalassa 💚 MIKÄ LANTULA? Lämmin henkinen Lantula löytyy Sastamalasta. Lantula...

Rakas meikä. Siitä on pitkä aika kun istun näin haavoittuneena keittiön lattialla ja mietin mun elämääni kyyneleet poskella. Mun ajatukset on ollu pilvissä. Kaikessa muussa paitsi sussa. Tiedän, että oon...

Vihdoin se tapahtuu, meidän asunto meni myyntiin! Tästä viihtyisä koti kesäksi. Millainen meidän asunto sitten on? Luhtitalon alakerta 56,5m2 3h + k + s omalla pihalla ja koko huoneiston levyisellä terassilla....

Millon viimeksi oot käynyt gynekologilla? Kävin pitkästä aikaa gynekologilla. Tiesitteko, että naisten tulisi käydä tutkituttamassa vagina 2-5 vuoden välein? Vaikka ei mitään oireita olisi. Ainakin PAPA-koe on tärkeä ottaa säännöllisesti,...

Helpot ja nopeat ruuat ovat osa arkeani. En ehdi usein viettämään keittiössä pitkiä aikoja, joten nautin siitä, että saan nopeasti valmistettua hyvää, ravintorikasta ja täyttävää ruokaa. Mun yksi suuri välipala-...

Mieli.fi osaa kertoa, että vähintään joka viides suomalainen kokee vuoden aikana mielenterveyden häiriöitä ja joka viides sairastuu elämänsä aikana masennukseen. Uudessa jaksossa me kerrotaan mitä meidän papereihin on lääkäri joskus...

Kaupallinen yhteistyö | Kinnarin Tila Kaurapuuro on helppo, nopea ja edullinen vaihtoehto aamupalaksi. Sen lisäksi on myös monta muuta syytä, miksi kauraa kannattaisi syödä säännöllisesti! Kurkkaa postauksesta, mitkä ovat kauran...

Ensimmäinen jaksomme on ulkona. Jaksossa avaamme kuinka olemme tavanneet, miksi olemme aloittamassa podcastia ja höpöttelemme elämästä. Tervetuloa mukaan! Seuraa meitä Instagramissa: @podi_vaaranpaa

Kirjoitin jo aiemmin erityisherkän vanhemman empaattisuudesta ja ärsyketulvasta täällä. Miten sitä ärsyketulvaa voisi sitten helpottaa? Ensimmäisenä ja tärkeimpänä ehkä helpommin sanottu kuin tehty, mutta vältä niitä ärsykkeitä. Jos tiedät etukäteen...

Daniel täyttää tänään 18 vuotta ja sen kunniaksi julkaisemme jakson hänestä.♥  Tänään ikävä on kova, sillä emme ole nähneet häntä puoleentoista vuoteen, emmekä tiedä milloin näemme hänet seuraavan kerran. Jaksoa...

Tässä jaksossa ”seikkailija Alona” on taas vauhdissa ja hän saa chilia paikkaan, mihin se EI todellakaan kuulu! Jaksossa nähdään myös ystävänpäivä, naistenpäivä, Artun syntymäpäivä ja perheen hiihtoloma.

Näin Teslan ensimmäisen kerran 2014 ja siitä asti olen salaa unelmoinut siitä, mutta en osannut koskaan kuvitella, että voisin sellaisen joskus hankkia. Nyt se päivä koitti!! Jaksossa myös pieni tilanne,...

Lexi ei ole kahden ja puolen vuoden aikana ikinä uinut, vaikka olemme kuinka yrittäneet häntä siihen kannustaa. Nyt varasimme ajan viralliselta kouluttajalta, joka opetti Lexin uimaan alle tunnissa! Ihan uskomatonta!...

*Kaupallinen yhteistyö Lämpöykkönen.  Tässä jaksossa siivoilemme joulua pois ja Arttu menetti hermonsa joulukuusen kanssa. Yksi vartin homma venyi monen tunnin hermoiluksi. Lomalla Arttu kuvasa Instagram videota ja päätti sammuttaa talon...

Tänään julkaisemme vuoden viimeisen jakson. Tässä jaksossa kävimme testaamassa Teslaa ja nämä asiat yllättivät. Auton koko, turvallisuus, akun kesto ja hinta. Näistä asioista kerromme tarkemmin jaksossa. Meillä oli testissä Model...

Mikko Sjögren on rahataidovalmentaja joka kiinnostui sijoittamisesta ja vaurastumisesta jo 90-luvun alussa opintojen ohessa. Vanhempiensa liiketoimintakaupasta syntyneellä pienellä pesämunalla sijoittaminen osakemarkkinoille päätettiin aloittaa. Hävittyään yli puolet sijoittamistaan rahoistaan tiedonpuutteen ja...

Markkinointi- ja brändäystaito on tänä päivänä tärkeää. Tai tarkemmin ajateltuna, ne ovat aine olleet tärkeitä. Nykymaailmassa kuitenkin ihmiset työllistävät itseään yrittäjinä tai kevytyrittäjinä hyvin paljon enemmän. Näiden työllistymismuotojen yleistyessä, tarve...

Vaikka liikunta onkin fyysistä puuhaa, siihen liittyy myös psykologia hyvin vahvasti. Ymmärtääkseni aihetta lisää, kutsuin vieraaksi tutkijatohtori Kaisa Kasevan Helsingin yliopistolta. Kaisa on erikoistunut liikuntapsykologiaan ja tutkinut siihen liittyviä ilmiöitä...

Kuka on suomen parhain vaparivalmentaja? En tiedä, mutta mikäli sellainen äänestys järjestettäisiin, niin tiedän että Sami Mehamedi olisi yksi ehdolla olevista koutseista. Käy kuuntelemassa kuka Sami on miehiään ja mitä...

Vieraana GrlGang Podcast juontaja ja yrittäjä Rosanna Kulju.   Seuraa Instagramissa: @arttunyman @rosannakulju @poseland_network

Voimavalmentaja Yunus Barisik osui mun tutkaan muutama vuosi takaperin. Yunus on erikoistunut jääkiekkoilijoiden voimaharjoitteluun. Mies on mm. käynyt hakemassa oppia legendaaristen lätkä-voimavalmentajien, kuten Ben Prentissin ja Kevin Neeldin luota Ameriikoista....