Hävettääkö sua? Ei se mitään niin muakin. Voi, kun todella hävettää. Se tunne, kun kurkkuun nousee pala ja ajatuksesi jäävät sanottamatta. Koin sen hetken itse astuttuani 40 000 muun joukkoon,...

Terveellisten valintojen taustalla on (mielestäni liian) usein tarve muuttaa ulkonäköä. En sano, että siinä olisi mitään väärää, mutta ulkonäkötavoitteinen ”hyvinvointi” saattaa muuttua helposti pakonomaiseksi, tai se ei välttämättä kanna pitkälle....

Yritin alalle haettuani googlettaa paljon tietoa opinnoista, esimerkiksi blogeja. Harmikseni en löytänyt sellaisia yhtään, joten päätin antaa mun lukijoiden kysyä omia kysymyksiään. Kiitos teille, tässä vastauksia! Kauan kestää toi opiskelu?...

Mä rakastan mun hiuksia. Ihan valehtelematta oon erittäin kiitollinen geeneilleni, että mulla on pitkät ja paksut hiukset. Jo puolet mun hiuksista on paksummat kuin monien suomalaisten. Nää hiusgeenit mulle tulee...

Vanhempana koen välillä väsyväni liialliseen empatiaan. En tiedä osaanko avata tätä teille oikein, mutta koitan. Koska koen vahvaa empatiaa lähes kaikkia ihmisiä kohtaan, eniten koen sitä lasteni kanssa. Joskus vain...

Tuntuuko, ettei arjessa tapahdu mitään? Katsahda puhelimesi sisältöön ja voit vain positiivisesti yllättyä. Miltä sinun arkesi näyttää? Muista pysähtyä hetkittäin. Mietiskelin jonkin verran, että mitä laittaa tänne blogiin. Päätin toteuttaa...

Tilasin jokin aika sitten ison kasan tuotteita Eko Eko Shopilta ja lupasin, että kerron mun suosikki tuotteista. Olen nyt muutaman kuukauden käyttänyt Eko Eko Shopin -tuotteita ja löytänyt muutaman sellaisen tuotteen,...

”HAH, LAPSESI ON YLIPAINOINEN” ”LAITA HÄNET PÄIVÄKOTIIN” Meuhkasinkin asiasta jo Instagramissa, mutta päätin kirjoittaa vielä blogipostauksenkin. Olen äärimmäisen pettynyt tapaan, miten meitä perheenä on kohdeltu ja lapsen huonovointisuutta ei nähdä...

Väinö syntyi ennen korona-aikaa, jolloin kerettiin juoksemaan ympäri kyliä sukuloimassa ja vauvatreffeillä. Kävin vauvakahviloissa ja kokeiltiin muskaria. Sitten iskikin korona-aika. Ekana mieleeni juolahti mitenhän käy meidän lapsen sosiaalisoitumisen, jos näkee...

Tässä jaksossa ”seikkailija Alona” on taas vauhdissa ja hän saa chilia paikkaan, mihin se EI todellakaan kuulu! Jaksossa nähdään myös ystävänpäivä, naistenpäivä, Artun syntymäpäivä ja perheen hiihtoloma.

Näin Teslan ensimmäisen kerran 2014 ja siitä asti olen salaa unelmoinut siitä, mutta en osannut koskaan kuvitella, että voisin sellaisen joskus hankkia. Nyt se päivä koitti!! Jaksossa myös pieni tilanne,...

Lexi ei ole kahden ja puolen vuoden aikana ikinä uinut, vaikka olemme kuinka yrittäneet häntä siihen kannustaa. Nyt varasimme ajan viralliselta kouluttajalta, joka opetti Lexin uimaan alle tunnissa! Ihan uskomatonta!...

*Kaupallinen yhteistyö Lämpöykkönen.  Tässä jaksossa siivoilemme joulua pois ja Arttu menetti hermonsa joulukuusen kanssa. Yksi vartin homma venyi monen tunnin hermoiluksi. Lomalla Arttu kuvasa Instagram videota ja päätti sammuttaa talon...

Tänään julkaisemme vuoden viimeisen jakson. Tässä jaksossa kävimme testaamassa Teslaa ja nämä asiat yllättivät. Auton koko, turvallisuus, akun kesto ja hinta. Näistä asioista kerromme tarkemmin jaksossa. Meillä oli testissä Model...

Tässä jaksossa Alona kävi rautainfuusiotankkauksessa, joka ei mennyt ihan niin kuin piti. Perheen naiset viettivät tyttöjen iltaa ja veivät äidin yllätykseksi kiipeilemään, mutta äiti ei ollut tästä kovin innoissaan…

Mikko Sjögren on rahataidovalmentaja joka kiinnostui sijoittamisesta ja vaurastumisesta jo 90-luvun alussa opintojen ohessa. Vanhempiensa liiketoimintakaupasta syntyneellä pienellä pesämunalla sijoittaminen osakemarkkinoille päätettiin aloittaa. Hävittyään yli puolet sijoittamistaan rahoistaan tiedonpuutteen ja...

Markkinointi- ja brändäystaito on tänä päivänä tärkeää. Tai tarkemmin ajateltuna, ne ovat aine olleet tärkeitä. Nykymaailmassa kuitenkin ihmiset työllistävät itseään yrittäjinä tai kevytyrittäjinä hyvin paljon enemmän. Näiden työllistymismuotojen yleistyessä, tarve...

Vaikka liikunta onkin fyysistä puuhaa, siihen liittyy myös psykologia hyvin vahvasti. Ymmärtääkseni aihetta lisää, kutsuin vieraaksi tutkijatohtori Kaisa Kasevan Helsingin yliopistolta. Kaisa on erikoistunut liikuntapsykologiaan ja tutkinut siihen liittyviä ilmiöitä...

Kuka on suomen parhain vaparivalmentaja? En tiedä, mutta mikäli sellainen äänestys järjestettäisiin, niin tiedän että Sami Mehamedi olisi yksi ehdolla olevista koutseista. Käy kuuntelemassa kuka Sami on miehiään ja mitä...

Vieraana GrlGang Podcast juontaja ja yrittäjä Rosanna Kulju.   Seuraa Instagramissa: @arttunyman @rosannakulju @poseland_network

Voimavalmentaja Yunus Barisik osui mun tutkaan muutama vuosi takaperin. Yunus on erikoistunut jääkiekkoilijoiden voimaharjoitteluun. Mies on mm. käynyt hakemassa oppia legendaaristen lätkä-voimavalmentajien, kuten Ben Prentissin ja Kevin Neeldin luota Ameriikoista....